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長(zhǎng)假要注意：過分貪玩有七大害

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-11 09:20:50      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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春節(jié)長(zhǎng)假，不少人歡呼雀躍：平時(shí)工作壓力大的年輕白領(lǐng)，被學(xué)業(yè)壓得喘不過氣的學(xué)生此時(shí)都準(zhǔn)備大痛痛快快“享受”一下這個(gè)長(zhǎng)假，不少人會(huì)選擇通宵達(dá)

春節(jié)長(zhǎng)假，不少人歡呼雀躍：平時(shí)工作壓力大的年輕白領(lǐng)，被學(xué)業(yè)壓得喘不過氣的學(xué)生此時(shí)都準(zhǔn)備大痛痛快快“享受”一下這個(gè)長(zhǎng)假，不少人會(huì)選擇通宵達(dá)旦地玩電腦、打麻將、唱歌跳舞、看碟片。

專家告誡大家：過分貪玩非但不能放松身心，而且對(duì)健康損傷極大。

可列出七大害。

第一玩電腦、看電視、打麻將、去歌舞廳等，都需要長(zhǎng)時(shí)間靜坐，這樣第一會(huì)導(dǎo)致頸椎、腰椎勞損；

第二會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈曲張，甚至浮腫；

第三會(huì)導(dǎo)致近視、眼睛干澀。

第四電腦顯示屏、電視熒光屏的磁輻射對(duì)人體有害。

第五長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)、懸著手打麻會(huì)導(dǎo)致手腕損傷。

第六電腦房、歌舞廳等公共娛樂場(chǎng)所的空氣一般都比較污濁，打麻將、唱歌時(shí)吞云吐霧只會(huì)讓空氣質(zhì)量差上加差，容易導(dǎo)致呼吸道疾病。

第七過度緊張后的過于興奮，會(huì)使人的身心更加疲憊，甚至導(dǎo)致“過勞死”，而且激動(dòng)勁一過，心理會(huì)變得非常疲憊、壓抑。

在醫(yī)學(xué)界，“過分貪玩”的“學(xué)名”叫做“周末綜合癥”。和“周末綜合癥”比起來(lái)，“春節(jié)綜合癥”有過之無(wú)不及。潘竹林醫(yī)生提醒大家：春節(jié)期間千萬(wàn)不要玩過頭。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 長(zhǎng)假要注意：過分貪玩有七大害，最新長(zhǎng)假要注意：過分貪玩有七大害，關(guān)于長(zhǎng)假要注意：過分貪玩有七大害的資訊

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