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減肥茶冬季減肥你也可以來(lái)試試

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-11 09:41:29 來(lái)源：女性健康網(wǎng)

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減肥茶冬季減肥你也可以來(lái)試試。冬季減肥的話，我們也是可以試試減肥茶的。當(dāng)然在減肥茶的選擇上我們是要慎重的。只要選擇的好的話，減肥茶說(shuō)不定會(huì)給你帶來(lái)意想不到的效果喲。讓我們來(lái)看看小編的介紹吧

1.排毒美顏茶

材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開(kāi)水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。

2蘆薈紅茶

材料：20厘米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花

制作方法：蘆薈去皮，放進(jìn)煮沸的水中，然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

效果：可以改善細(xì)胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝，對(duì)美容美體有非常大的幫助。

3瓜茶

材料：苦瓜1條，茶葉適量

做法：苦瓜洗凈后從中剖開(kāi)，去籽后裝入茶葉，再用細(xì)線綁牢，吊掛于通風(fēng)處。兩個(gè)星期完全風(fēng)干后取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

效果：苦瓜苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝等效果。它里面還含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。適合運(yùn)動(dòng)量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和宅女。

4香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

對(duì)于減肥茶的介紹我們就到這里了。要是您對(duì)于冬季減肥仍舊有疑惑的話，還是可以看看其他的文章的。希望您能有個(gè)好身材。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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