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告訴你一些預(yù)防腳氣的方法

發(fā)布時間： 2016-11-11 09:41:43      來源：女性健康網(wǎng)
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俗話說的好，腳氣不是病，但是，臭起來要人命，那么，想要很好的預(yù)防腳氣，女性在日常生活中有哪些要注意的地方呢?預(yù)防腳氣的方法都有哪些呢?1.開

俗話說的好，腳氣不是病，但是，臭起來要人命，那么，想要很好的預(yù)防腳氣，女性在日常生活中有哪些要注意的地方呢?預(yù)防腳氣的方法都有哪些呢?

1.開水煮襪子

許多旅游回來的女性朋友腳氣的發(fā)病率較高，原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅?，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。

2.透氣的鞋和棉襪

因為皮革類涼鞋透氣性不好，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗，潮濕而滋生真菌。而一些化纖類絲襪，因為悶氣不通風(fēng)，給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴(yán)重還會出現(xiàn)水皰，脫屑甚至糜爛。

3.改變不良習(xí)慣

夏天淋浴較多，許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲。

4.保持干燥清潔

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳，而導(dǎo)致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮濕，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進(jìn)行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘后再進(jìn)行晾曬。

上面介紹了幾種預(yù)防腳氣的方法，如果說你也有腳氣的煩惱，這個時候不妨試試這些預(yù)防腳氣的方法，這對做好日常保健還是很有幫助的，讓你擺脫腳氣的同時，還能讓腳不再臭。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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