您的位置：久久首頁> 女性> 保健> 人群保健> 白領(lǐng)保健 >概況

適合冬季的排毒養(yǎng)顏食物

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-11 09:43:21      來源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

生活中有很多食物都具有排毒的效果。今天小編為大家推薦適合冬季的養(yǎng)顏食物，讓我們在吃的同時(shí)輕松護(hù)膚養(yǎng)顏吧?？喙?..

生活中有很多食物都具有排毒的效果。今天小編為大家推薦適合冬季的養(yǎng)顏食物，讓我們在吃的同時(shí)輕松護(hù)膚養(yǎng)顏吧。

苦瓜

凡苦味食品一般都具有解毒功能，而中醫(yī)則認(rèn)為，苦瓜具有清熱、明目解毒的作用。據(jù)研究，苦瓜含有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。

春筍與黑木耳

春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補(bǔ)肝腎的作用，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。而黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，若再加上豬肉性涼養(yǎng)陰，三者合一可起到益氣補(bǔ)腎、通便排毒的作用。

芹菜

芹菜清肝利水，可幫助有毒物質(zhì)通過尿液排出體外，從結(jié)構(gòu)上說，芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內(nèi)的廢物。

消化好的MM可以少吃利水通便的食物，因?yàn)闀欣亲拥姆葱Ч?。所以要慎重?/p>

苦瓜

凡苦味食品一般都具有解毒功能，而中醫(yī)則認(rèn)為，苦瓜具有清熱、明目解毒的作用。據(jù)研究，苦瓜含有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。

春筍與黑木耳

春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補(bǔ)肝腎的作用，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。而黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，若再加上豬肉性涼養(yǎng)陰，三者合一可起到益氣補(bǔ)腎、通便排毒的作用。

芹菜

芹菜清肝利水，可幫助有毒物質(zhì)通過尿液排出體外，從結(jié)構(gòu)上說，芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內(nèi)的廢物。

消化好的MM可以少吃利水通便的食物，因?yàn)闀欣亲拥姆葱Ч?。所以要慎重?/p>

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 適合冬季的排毒養(yǎng)顏食物，最新適合冬季的排毒養(yǎng)顏食物，關(guān)于適合冬季的排毒養(yǎng)顏食物的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀

  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞