心慌氣短怎么辦按內(nèi)關(guān)穴治心慌氣短

名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：經(jīng)常心慌氣短怎么辦，可以治療嗎？有的人發(fā)現(xiàn)經(jīng)常心慌氣短，擔(dān)心是患有什么心臟類疾病，但經(jīng)過(guò)心電圖之類的檢查，又沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身體異常情況。心慌氣短多見與女性人群，出現(xiàn)心慌氣短與患者心臟運(yùn)行不穩(wěn)定有關(guān)系。心慌氣短怎么辦？進(jìn)行穴位按摩有助治療心慌氣短。

心慌氣短現(xiàn)象在女性人群當(dāng)中較為常見。大部分出現(xiàn)心慌氣短的案例中，都是有非疾病因素所致的。那經(jīng)常心慌氣短怎么辦，可以治療改善嗎？從中醫(yī)角度而言，如果心臟功能偏弱、缺乏動(dòng)力支撐、運(yùn)行狀態(tài)不穩(wěn)定等，都會(huì)誘發(fā)心慌氣短情況。對(duì)于這些沒(méi)身體異常情況下出現(xiàn)的心慌氣短，可以通過(guò)按壓內(nèi)關(guān)穴來(lái)改善。

一、按內(nèi)關(guān)穴治心慌氣短

1、穴位位置：

尋找內(nèi)關(guān)穴的位置并不難，只要把右手食指、中指、無(wú)名指并攏，然后無(wú)名指放置在左手手腕橫紋的上面，然后右手食指與左后手腕的交叉中點(diǎn)，就是我們要找的內(nèi)關(guān)穴。

2、按摩手法：

利用大拇指指尖部位，由輕到重的力度按壓內(nèi)關(guān)穴，循環(huán)按壓50下左右即可。注意，按揉內(nèi)關(guān)穴時(shí)力度不宜過(guò)強(qiáng)，按壓過(guò)程中，感覺(jué)到酸脹為佳，不宜再增加力度。

二、內(nèi)關(guān)穴保健原理

在中醫(yī)里，內(nèi)關(guān)穴屬于心臟保健的重要穴位。由于心包經(jīng)是內(nèi)關(guān)穴所屬的經(jīng)絡(luò)，是人體八大脈交匯的穴位之一。因此，按摩內(nèi)關(guān)穴有助打通人體內(nèi)在經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血?dú)庋h(huán)，保健心臟。

按摩內(nèi)關(guān)穴除了有效治療和改善心慌氣短情況，對(duì)于預(yù)防心臟類疾病發(fā)生，也有重要意義。在中醫(yī)里，治療心絞痛、心動(dòng)過(guò)緩、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速等，都會(huì)用到內(nèi)關(guān)穴協(xié)助治療。另外，出現(xiàn)頭暈、頭暈、暈車、惡心嘔吐、經(jīng)痛等情況，按壓內(nèi)關(guān)穴都能讓癥狀得到有效緩解。

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