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坐月子在產(chǎn)后新媽媽都經(jīng)歷的,那么產(chǎn)后坐月子能看電視嗎?專家提示,產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù),除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外,可以適...
坐月子在產(chǎn)后新媽媽都經(jīng)歷的,那么產(chǎn)后坐月子能看電視嗎?專家提示,產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù),除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外,可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵坊顒?,如:看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天,交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等,這樣可以放松一下緊張的情緒,保持一個良好愉快的心情,對保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。專家介紹,產(chǎn)婦可以通過電視收集信息,了解社會,開闊視野,對日后重返職場增加自信心有很大的益處。但是,產(chǎn)婦月子期間看電視要注意以下幾個問題:1、看電視的時間不要太長,以免眼睛過于疲勞;2、看電視的距離不要太近,減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射;3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目,如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過于傷感的內(nèi)容,以免擾亂產(chǎn)婦的情緒。
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