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寶寶夏季養(yǎng)生保健之道:要不要睡涼席、冰枕?寶寶新陳代謝快,因此某種意義上他比大人更怕熱,寶寶完全可以和大人一樣享受涼席...
寶寶夏季養(yǎng)生保健之道:要不要睡涼席、冰枕?寶寶新陳代謝快,因此某種意義上他比大人更怕熱,寶寶完全可以和大人一樣享受涼席冰枕,只是要注意安全,不要讓涼席扎著孩子,在涼席上面鋪一層布、薄被、毛巾被都可以。空調(diào)房內(nèi)穿么衣服?孩子有汗時,不要讓孩子到空調(diào)室或在通風(fēng)口,或直接對著電風(fēng)扇,從熱的地方到冷的地方一定要把孩子的汗擦干,并且穿上長袖衣褲。能不能吃冷飲?冷飲是寶寶喜歡的食品,但一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。同時多給孩子喝溫開水,任何飲料都不能代替白開水。要抹防曬霜?不要讓孩子在太陽下玩耍,特別是太陽強(qiáng)烈時,要避開太陽直射,以免中暑。夏季日光中紫外線指數(shù)大,應(yīng)注意對小兒眼睛的保護(hù)。涂抹防曬霜時也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。驅(qū)蚊液能不能抹?孩子幼嫩的皮膚很容易被蚊蟲叮咬,一旦蚊蟲有毒,寶寶皮膚還會出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫,甚至發(fā)燒。因此可以適當(dāng)給孩子抹一些驅(qū)蚊液,但要注意最好選擇質(zhì)量過硬的兒童專用品,這樣對孩子皮膚刺激較小。
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