寒冬時節(jié)感冒了怎么辦四款保健茶飲治療冬季感冒

名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：感冒是一種讓人非常困擾的病癥，一旦感冒，人就非常容易變得沒有精神，對生活和工作都會造成影響。現(xiàn)在正是冬季，人的抵抗力降低，非常容易感冒。在寒冬時節(jié)感冒了怎么辦？下面有四款中藥保健茶飲，可以治療冬季感冒癥狀。

現(xiàn)在正是冬天，天氣寒冷加上人的抵抗力降低，稍有不注意就很容易感冒。人感冒總會給生活和工作帶來影響，所以應(yīng)及時做好預(yù)防和治療。下面有幾種保健茶飲，在冬季有助感冒的治療和預(yù)防。

1、黃芪防風(fēng)茶

材料：15克黃芪、10克防風(fēng)、50克桂圓、25克沙參、7.5克菊花。

作用：黃芪有著補虛益氣的作用，防風(fēng)可以鎮(zhèn)痛，桂圓則是補血的佳品，有助免疫力的提高，沙參可以養(yǎng)肝去虛熱，菊花同樣能清熱散風(fēng)。

適飲對象：在感冒之后有頭痛鼻塞、打噴嚏、流涕、怕冷、全身酸痛癥狀的人飲用，另外也適合氣血虛弱的人飲用。

2、人參薄荷茶

材料：7.5克西洋參、10克薄荷、25克麥冬、25克山藥、10克杏仁

作用：西洋參可以補氣，能提神，麥冬有潤肺效果，薄荷則可以散熱解毒、疏肝解郁，山藥對于脾腎有益處，可以提高免疫力，而杏仁則能潤喉化痰。

適飲對象：在感冒之后又咳嗽癥狀的人飲用，同時也適合肺氣虛的人飲用。

3、黨參葛根茶

材料：15克黨參、7.5克紫蘇、15克葛根、25克去籽的紅棗、7.5克桂花

作用：黨參有著生津養(yǎng)氣血的功效，紫蘇則可以散寒解表，葛根能潤肺，紅棗則補氣補血，桂花對于胃有好處。

適飲對象：在感冒時有惡心嘔吐、腹瀉腹脹腹痛、腸鳴癥狀的人，另外脾胃氣虛的人也適合飲用。

4、太子參涼茶

材料：15克太子參、25克百合、25克玉竹、15克淡竹葉、10克決明子

作用：太子參是補氣生津的佳品，百合能潤肺清心、止咳，玉竹可以養(yǎng)陰潤燥，淡竹葉能解熱、鎮(zhèn)痛，決明子可以潤腸通便。

適飲對象：在感冒時有咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流濁涕、發(fā)燒、便秘等癥狀的人。

以上的茶，在做法上都是一樣的，先將所有的藥材分成三等分，然后每次取出一份，加250毫升的沸水沖泡，蓋上蓋子燜5分鐘即可，每天飲用三次。

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