健康自測手指甲月牙看消化功能

名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：通常人的手指甲上會看到白色月牙形狀的部分，人的指甲和指甲月牙可以反應(yīng)出身體的健康狀況。指甲月牙出現(xiàn)某些癥狀的時(shí)候則說明身體出現(xiàn)問題了。下面我們就來健康自測一下，通過指甲月牙白來看消化功能的情況。

人的身體內(nèi)部有什么疾病癥狀都可以通過體表的一些癥狀反映出來，例如指甲月牙就是一個(gè)可以判斷身體健康狀態(tài)的指向標(biāo)。通常指甲月牙白占手指甲的1/5左右，在十個(gè)手指中應(yīng)有4個(gè)以上的月牙。中醫(yī)上認(rèn)為，指甲月牙的弧度適中，有光澤，則說明人體氣血旺盛。當(dāng)月牙見小，漸漸地消失時(shí)，則說明人體的氣血出現(xiàn)衰退，血液的循環(huán)不好，身體的健康狀態(tài)不如以前。所以當(dāng)指甲月牙突然出現(xiàn)變化，或是長期有異常的狀況時(shí)應(yīng)注意。

指甲月牙白的形狀太大或者是太小的人都表明了身體存在著一定的問題，有異樣或者是病痛。指甲月牙形狀過大，這可能是因?yàn)槿碎L期處于焦慮、緊張狀態(tài)所致，這種情況在腦力勞動者當(dāng)中較為多見。有心腦疾病的患者應(yīng)注意小心腦溢血，胃腸道潰瘍的患者應(yīng)注意胃潰瘍。

而對于指甲月牙白的形狀偏小以及月牙白出現(xiàn)消失的情況的人來說，這類人的消化功能會差很多，身體的狀況也比較弱，非常容易出現(xiàn)疲勞。這類型的人如有胃腸道疾病則需小心預(yù)防十二指腸潰瘍。當(dāng)患上疾病的時(shí)候，要注意結(jié)合其他的癥狀進(jìn)行檢查，由醫(yī)生做判斷診斷。

人的指甲月牙的發(fā)育與人體的營養(yǎng)、所處的環(huán)境、以及身體本身的素質(zhì)等等方面有關(guān)。中醫(yī)上講究精不足補(bǔ)之以味的原則，平?？梢远喑孕﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)還有黑色的食品來進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)，如可以食用奶類、蛋類、魚類、豆類食物，還有黑米、黑木耳等，除了食用這些食物，平常還應(yīng)注意參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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