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更年期女性應多喝銀耳蓮子湯

發(fā)布時間： 2016-11-14 09:35:26      來源：女性健康網
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什么是自體免疫性肝炎
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中醫(yī)認為，高血壓是人體氣血、臟腑、陰陽失調造成的，廣東省中醫(yī)藥學會心血管專業(yè)委員會副主任委員、省第二中醫(yī)院副院長王清海教授說，...

中醫(yī)認為，高血壓是人體氣血、臟腑、陰陽失調造成的，廣東省中醫(yī)藥學會心血管專業(yè)委員會副主任委員、省第二中醫(yī)院副院長王清海教授說，高血壓患者應根據(jù)自己的證型進補，每日一靚湯也能預防、緩解高血壓。虛火旺盛型：銀耳蓮子湯配方：銀耳15克，蓮子30克，紅棗6個，桂圓10克，冰糖10克，燉湯喝。功效：滋陰補血，清心安神，用于女性更年期，陰血不足，虛火旺盛型高血壓。脾虛型：參貝湯配方：海參2條，干貝2個，海帶20克，綠豆30克，燉湯喝。每周1~2次。功效：健脾祛濕，清肝降壓，用于肝火偏旺高，兼脾虛型高血壓。濕熱型：冬瓜綠豆湯配方：冬瓜250克，綠豆20克，蓮藕節(jié)100克，馬蹄50克，燉湯喝。功效：清熱祛濕，用于濕熱型高血壓。各類皆可：香芹拌花生配方：香芹200克，生花生100克。先用陳醋浸泡花生一周。用時將香芹洗凈，切段，用開水煮一下，取出，再用冷水漂洗，與花生、香油、醋攪拌后即可食用。功效：軟化血管，調節(jié)血壓，適用于各種高血壓患者。

（責任編輯：zxwq）

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