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三八婦女節(jié)女性健康有哪些注意事項

發(fā)布時間： 2016-11-14 09:35:43 來源：女性健康網(wǎng)

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名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：三八婦女節(jié)到了，女人千萬別忘了關(guān)注一下自己的身體。在繁忙而緊張的生活中，人們往往會忽略身體健康，甚至養(yǎng)成一些不良的生活習(xí)慣，這都是不可取的，例如酗酒、吸煙、反復(fù)減肥、無保護(hù)性愛等，都會危害女人健康。一起來看看有哪些三八婦女節(jié)女性健康注意事項吧。

三八婦女節(jié)女性健康極為重要，酗酒對女性危害很大。這容易導(dǎo)致酒精中毒，如果一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達(dá)到或高于0.08，都屬于酗酒。大量的酒精會殺死大腦神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力減退，引起脂肪肝、肝硬化等疾病。吸煙不管輕重，都危害身體，因為香煙中所含的有害成分會大幅提高你罹患心臟病、肺癌和其它類型癌癥的危險，具體來說，吸煙導(dǎo)致的癌癥死亡比例占所有癌癥死亡總數(shù)的30%。

反復(fù)減肥會使人體長期免疫力下降，并且降低細(xì)胞活力和對抗感冒、感染和早期癌細(xì)胞的能力。由此可見，反復(fù)減肥、增肥對健康的影響是不容樂觀的，到底是愛美還是愛健康？女性朋友不能盲目減肥，應(yīng)在保證健康的情況下減肥瘦身。

無保護(hù)的性愛可能讓你在毫無意識的情況下感染或者傳染性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但并無任何臨床癥狀，而80%患有生殖器皰疹的男性患者，也不會出現(xiàn)很明顯的如疼痛等臨床癥狀。所以，性愛后就睡覺可是大病癥狀！

日光浴可能導(dǎo)致皮膚癌和提前衰老，例如色斑、皺紋、皮膚松弛和毛細(xì)血管破裂等。研究表明，曾經(jīng)有日光灼傷經(jīng)歷的人，罹患黑素瘤的幾率要高于其他人。從日光浴的方式來看，人工日光浴的傷害性更大一些，因為皮膚會在短時間內(nèi)吸收相當(dāng)集中的紫外線。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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