6個措施改善眼睛健康問題打造水靈靈美目

眼睛是靈魂的窗戶，擁有水靈靈眼睛的女生更容易獲得身邊人呵護。如何打造水靈美目，改善眼部問題呢？名醫(yī)好藥網為你詳細介紹。

1、黑眼圈

一早起來，發(fā)現(xiàn)眼圈黯沉發(fā)黑?這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。而下眼瞼皮膚比較薄的女生也容易反映出血液顏色，換句話說皮膚薄的女性很容易有黑眼圈。

原因可能是壓力過大或過度疲勞。同時根據醫(yī)學常識報導反映出，支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會導致眼周黯沉哦!醫(yī)學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法。

2、眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是很腫的話，可能就是體液失調所引發(fā)的水分代謝失調。原因有很多，如果你常伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能就是腎功能出了問題。

健康的腎能將體內多余水分順利排出，水分不足時，會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。多多喝水很快能還你一雙電眼了。

3、脂肪顆粒

如果你有這樣的困擾，建議使用不含油份的眼霜，來對付眼下的脂肪顆粒。脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊，少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人的小顆粒很快就會不見了。

4、紅血絲

血絲滿布的兔寶寶眼睛絕對不是可愛的象征，這是血液循環(huán)不暢的警訊。光靠滴眼藥水是無法有效改善，現(xiàn)在很多女性會慣性的使用冰涼感的滴眼液來舒緩眼睛疲勞，建議大家要好好的挑選品牌，眼睛是靈魂之窗不能開玩笑。

另外，也可以運用最自然的方法：“活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息”的方式來減少眼睛充血。

如果工作或學習很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部涂一些維生素C乳液，幫助血液循環(huán)，很快就能緩解紅眼現(xiàn)象。

5、針眼

針眼并不是因為你偷看別人洗澡。根據日本醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，長針眼代表你的免疫力正在衰退。細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發(fā)炎。

如果反覆長針眼，最好去醫(yī)院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底說byebye。

6、眼白泛黃

眼白泛黃是肝、膽功能出現(xiàn)問題的警訊!膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。

（責任編輯：zxwq）