母子健康保健近視媽媽孕期怎樣呵護(hù)眼睛

名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：現(xiàn)在近視的人越來越多，不管是男性還是女性，而對于近視媽媽來說，應(yīng)該會(huì)擔(dān)心孩子將來的視力。孕婦近視在孕期的時(shí)候要注意保養(yǎng)眼睛，特別是對于進(jìn)食度數(shù)高于600度的準(zhǔn)媽媽來說，更要做好孕期的眼睛呵護(hù)工作。

有很多近視媽媽在懷孕的時(shí)候都會(huì)擔(dān)心寶寶的視力會(huì)不會(huì)受到影響，為了讓寶寶的視力健康，以及準(zhǔn)媽媽自身的健康，在孕期期間，近視媽媽應(yīng)該做好孕期眼睛的呵護(hù)。

1、注意孕前風(fēng)疹疫苗注射

有些準(zhǔn)媽媽在懷孕早期的時(shí)候如果受到風(fēng)疹病毒感染，為了保證胎兒眼睛發(fā)育正常，需要在懷孕之前注射風(fēng)疹疫苗，做好預(yù)防工作，這樣可以防止病毒傷害胎兒，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障。

2、戶外活動(dòng)

近視媽媽在懷孕期間應(yīng)該多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，幫助身體吸收鈣質(zhì)，這對于胎兒視細(xì)胞以及角膜發(fā)育有著益處。

3、保證營養(yǎng)攝入

懷孕期間營養(yǎng)不論對胎兒還是準(zhǔn)媽媽自身都非常重要，在懷孕期間應(yīng)該注意多攝入一些維生素，比如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等。這些維生素都對胎兒的眼睛發(fā)育有著重要作用，維A可以預(yù)防干眼癥、維B能維持視網(wǎng)膜還有角膜正常代謝，維C則可以修復(fù)粘膜組織和角膜。

4、眼藥使用

在懷孕期間，對眼睛的用藥也要非常地小心。包括眼藥水、眼藥膏等藥物，使用得不當(dāng)會(huì)影響到新生兒，比如如果使用了四環(huán)素，則容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。近視媽媽在懷孕期間使用眼藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自己隨意使用，在懷孕早期還有臨產(chǎn)前更是需要注意。

5、產(chǎn)后用眼

新媽媽在生完寶寶之后也要注意多保養(yǎng)眼睛，因?yàn)樵谏鷮殞毜臅r(shí)候，需要耗費(fèi)大量的體力，在分娩之后身體處于疲勞狀態(tài)，需要進(jìn)行一段時(shí)間的修養(yǎng)之后才能恢復(fù)，在這段時(shí)間內(nèi)，看書、看報(bào)紙以及電視的時(shí)間不要太長，如果看得太久會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞加重新媽媽自己的近視程度。

（責(zé)任編輯：zxwq）