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最近有人問(wèn):老不見(jiàn)胖的人如何增肥呢?筆者認(rèn)為,瘦人多虛多火,好動(dòng)亢奮,其成因與先天遺傳基因,飲食生活習(xí)慣,所處環(huán)境溫度、濕度等...
最近有人問(wèn):老不見(jiàn)胖的人如何增肥呢?筆者認(rèn)為,瘦人多虛多火,好動(dòng)亢奮,其成因與先天遺傳基因,飲食生活習(xí)慣,所處環(huán)境溫度、濕度等多種因素有關(guān)。瘦人多虛多火,治當(dāng)以養(yǎng)血滋陰,降火安神為主,但孤陰不長(zhǎng),獨(dú)陽(yáng)不生,故宜在養(yǎng)血滋陰,降火安神藥中加入適當(dāng)補(bǔ)氣藥方可提高療效。方用雞腿兩只,生牡蠣、枸杞子、山萸肉各30克,當(dāng)歸、首烏、夜交藤各15克,太子參、炙黃芪各10克,菊花3克。日1劑,加水煎煮,熟后去藥渣吃肉喝湯。以1月為1個(gè)療程。方中枸杞子、何首烏、山萸肉、當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血,生牡蠣、夜交藤鎮(zhèn)驚安神,黃芪、太子參益氣生津,菊花清利降火,配合雞肉血肉有情之品以強(qiáng)身健體,老不見(jiàn)胖的人不妨一試。當(dāng)然,假如原來(lái)體型正?;蚍逝?,在短期之內(nèi)日漸消瘦,要想到伴發(fā)疾病的可能性,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。因?yàn)樘悄虿 ⒛[瘤、甲亢、結(jié)核病、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、吸收不良綜合征、功能性消化不良等多種疾病均可引起消瘦,不能掉以輕心。
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