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據(jù)Reutershealth報道,絕經(jīng)婦女常訴說睡眠質(zhì)量差,但是發(fā)表于9月份《婦產(chǎn)科學(xué)》雜志上的報道稱,這一問題在絕經(jīng)前婦女中也很常見,并與低雌...
據(jù)Reutershealth報道,絕經(jīng)婦女常訴說睡眠質(zhì)量差,但是發(fā)表于9月份《婦產(chǎn)科學(xué)》雜志上的報道稱,這一問題在絕經(jīng)前婦女中也很常見,并與低雌二醇水平有關(guān)。賓夕法尼亞大學(xué)的研究人員對436位婦女隨訪了2年,以便確定睡眠差的流行情況以及與這一問題有關(guān)的激素和行為因素。分別在基礎(chǔ)狀態(tài),8、16和24個月對睡眠質(zhì)量進(jìn)行評價。隨訪結(jié)束時婦女的年齡為37到49歲。每一評價階段,大約17%的婦女訴睡眠差,訴睡眠差的婦女熱潮紅的發(fā)病率、焦慮和抑郁水平以及較多的咖啡因消耗也比訴睡眠好的婦女高。在45到49歲的女性中,較低的雌二醇水平與較差的睡眠顯著相關(guān)。盡管絕經(jīng)婦女通常訴訴說睡眠差,本研究中的婦女研究開始時具有規(guī)則的月經(jīng)周期,并且大多數(shù)在研究期間繼續(xù)具有規(guī)則的月經(jīng)周期。因此,發(fā)現(xiàn)老年組中較低雌二醇水平與睡眠差有關(guān)令人驚訝。g8U健康族女性網(wǎng)
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