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更年期綜合癥是指婦女在絕經前后出現的與絕經有關的一些癥狀,如頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、心悸、失眠、煩躁易怒、潮熱,或面目浮腫、食...
更年期綜合癥是指婦女在絕經前后出現的與絕經有關的一些癥狀,如頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、心悸、失眠、煩躁易怒、潮熱,或面目浮腫、食欲不振、便溏、月經紊亂等,又稱絕經前后諸癥。更年期綜合癥發(fā)生主要為絕經前后腎氣漸衰,沖任二脈虛弱,天癸漸竭,生殖功能降低或消失。臨床辨證主要分為肝腎陰虧、腎陽虛衰兩個證型。【蟲草燉雞】配方:冬蟲夏草10克,母雞1只(約1350克)。制法:將雞去毛、內臟,入鍋中,加水燒沸后去浮沫,放入冬蟲夏草,用文火燉至雞肉爛熟。功效:益氣溫陽,補腎填精。用法:吃肉喝湯,每日1次,可用3~4日。【淡菜燉麻雀】配方:淡菜30克,麻雀1只。制法:將淡菜洗凈,麻雀剖去毛、內臟,與淡菜一同入鍋,燉至雀肉爛熟,加食鹽調味。功效:溫腎陽,補腎精。用法:1次吃完,每日1次,7日為1個療程。【二仙燒羊肉】配方:仙茅15克,仙靈脾15克,生姜15克,羊肉250克。制法:前三味用紗布包好,羊肉切片,共入鍋內,加水適量,文火燒至羊肉熟爛,除去藥包,加食鹽、味精調味。功效:溫腎助陽。用法:食肉飲揚,每日1劑。【甘麥大棗湯】配方:小麥50克左右,大棗10克,甘草15克。制法:用水煎甘草,去渣取汁,再用藥汁與大棗、小麥一起煮粥。功效:益氣養(yǎng)陰,寧心安神。用法:早晚分食。【清蒸杞甲魚】配方:甲魚1只,枸杞子15克。制法:甲魚去內臟,用開水燙2~3分鐘,去黑衣,洗凈,再將枸杞子放入甲魚腹內,加蔥、姜、蒜、鹽、糖等調料少許,放鍋上清蒸。功效:滋補肝腎。用法:食肉飲湯。【百合棗仁湯】配方:鮮百合50克,棗仁15克。制法:先將百合用清水浸土晝夜,棗仁水煎去渣取汁,加入百合煮熟。功效:滋陰清熱,寧心安神。用法:飲湯吃百合,每日1劑。
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