孕婦須知孕期別忽視下背痛

根據(jù)統(tǒng)計，有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕引起的正?，F(xiàn)象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。fcL健康族女性網(wǎng)

背為什么痛？fcL健康族女性網(wǎng)

懷孕期間產(chǎn)生的背痛主要有以下兩個主因：fcL健康族女性網(wǎng)

①子宮需延伸出空間fcL健康族女性網(wǎng)

當胎兒生長時，孕婦的腹部需伸展容納變大的子宮。fcL健康族女性網(wǎng)

因為腹部肌肉的伸展在懷孕期間遠遠超過正規(guī)伸展狀態(tài)，于是就失去了它在保持身體姿勢過程中的正常角色。fcL健康族女性網(wǎng)

因此，背部就必須負擔更多的重量及壓力以維持身體姿勢。fcL健康族女性網(wǎng)

②松弛激素的分泌fcL健康族女性網(wǎng)

懷孕期間，松弛激素在孕婦體內(nèi)的濃度是未懷孕時的１０倍。fcL健康族女性網(wǎng)

松弛激素的功能是在骨盆里放松關(guān)節(jié)，因此有空間讓嬰兒經(jīng)過產(chǎn)道出生。fcL健康族女性網(wǎng)

可是，松弛激素也可能在身體的其他關(guān)節(jié)造成松動，進而引起發(fā)炎和疼痛。fcL健康族女性網(wǎng)

將近一半以上的婦女在懷孕的中、末期會有腰酸背痛的癥狀。易背痛三特質(zhì)fcL健康族女性網(wǎng)

如果你有以下３種特質(zhì)，就很可能成為易患背痛的準媽媽，所以必須特別注意：fcL健康族女性網(wǎng)

１、曾有背痛病史fcL健康族女性網(wǎng)

懷孕前就有背痛病史的孕婦發(fā)生背痛的幾率較大，且背痛時期會加長，疼痛度也會加強。如果懷孕有背痛的情況，那下次懷孕產(chǎn)生背痛的機會也較大。fcL健康族女性網(wǎng)

２、勞動或姿勢固定太久fcL健康族女性網(wǎng)

勞力工作，如需經(jīng)常搬抬重物、前屈彎腰或有扭腰動作的工作，都容易使孕婦腰背受傷。fcL健康族女性網(wǎng)

此外，工作時數(shù)長且姿勢固定、無法休息者，也容易導(dǎo)致孕婦背痛。fcL健康族女性網(wǎng)

３、薦髂關(guān)節(jié)病變fcL健康族女性網(wǎng)

懷孕會加重薦髂關(guān)節(jié)松弛，而薦髂關(guān)節(jié)病變也會使孕婦背痛加重。在有嚴重背痛的孕婦中，薦髂關(guān)節(jié)病變者約占三分之二，其背痛癥狀也較久。fcL健康族女性網(wǎng)

這樣的疼痛的確讓人難受，由于孕婦不宜隨便服藥，真的背痛需要用藥時，除了口服藥物外，貼膏藥布也是另一個佳選。fcL健康族女性網(wǎng)

（責任編輯：zxwq）