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美容食物推薦——菱角不僅減肥還能防癌

發(fā)布時間： 2016-11-15 14:58:32      來源：女性健康網(wǎng)
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菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪和多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等元素，其營養(yǎng)價值可與...

菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪和多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等元素，其營養(yǎng)價值可與其它堅果媲美。菱角的肉厚而味甘香，鮮老皆宜，生熟皆佳，不亞于板栗，生食可當(dāng)水果，熟食可代糧。9jt健康族女性網(wǎng)菱角減肥防癌同時進行9jt健康族女性網(wǎng)9jt健康族女性網(wǎng)

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9jt健康族女性網(wǎng)9jt健康族女性網(wǎng)菱角還是一種抗癌的藥用食物，對癌細(xì)胞的變性及組織增生均有效果，具有一定的抗癌作用。用菱角可防治食道癌、胃癌、子宮癌、乳腺癌。9jt健康族女性網(wǎng)9jt健康族女性網(wǎng)食用菱角可以試試以下方法：用生菱角肉，每次20個，加水適量，文火熬成濃褐色湯服用，1日3次；或用菱角肉100克，薏苡仁30克，同煮粥食。9jt健康族女性網(wǎng)9jt健康族女性網(wǎng)9jt健康族女性網(wǎng)

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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