您的位置：久久首頁> 女性> 保健> 人群保健> 白領(lǐng)保健 >概況

吃什么對頭發(fā)好?

發(fā)布時間： 2016-11-17 09:51:18      來源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

頭發(fā)是指在頭頂和后腦勺部位的毛發(fā),頭發(fā)除了使人增加美感之外,主要是保護(hù)頭腦.夏天可防烈日,冬天可御寒冷.想擁有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)嗎?吃什...

頭發(fā)是指在頭頂和后腦勺部位的毛發(fā),頭發(fā)除了使人增加美感之外,主要是保護(hù)頭腦.夏天可防烈日,冬天可御寒冷.想擁有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)嗎?吃什么對頭發(fā)好呢?頭發(fā)是指在頭頂和后腦勺部位的毛發(fā)。頭發(fā)除了使人增加美感之外，主要是保護(hù)頭腦。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。想擁有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)嗎?吃什么對頭發(fā)好呢?

吃什么對頭發(fā)好呢?

一枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎，益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。

二黃豆

黃豆發(fā)芽后，維生素變化很大，其中胡蘿卜素可增加2-3倍，核黃素增加2-4倍，煙酸增加2倍多，葉酸和吡哆醇也有所增加，維生素b12大約增加10倍。除此以外維生素C的含量也大有增加，高者每百克可含30mg以上，一般也在10mg左右。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 吃什么對頭發(fā)好?，最新吃什么對頭發(fā)好?，關(guān)于吃什么對頭發(fā)好?的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀