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中年女性健康-中年女性如何應(yīng)對(duì)間質(zhì)性膀胱炎

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-17 09:52:43      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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?間質(zhì)性膀胱炎常發(fā)生于中年婦女。患此病常有尿頻、夜尿或下腹脹痛、陰道痛、尿道痛、肛門痛、背部痛，甚至大腿內(nèi)側(cè)痛。...

?間質(zhì)性膀胱炎常發(fā)生于中年婦女?；即瞬〕Ｓ心蝾l、夜尿或下腹脹痛、陰道痛、尿道痛、肛門痛、背部痛，甚至大腿內(nèi)側(cè)痛。間質(zhì)性膀胱炎癥狀由于該病癥狀表現(xiàn)十分復(fù)雜，所以診斷相對(duì)困難，尤其有些癥狀和慢性膀胱炎等很相像，故誤診概率極高。有很多人誤以為間質(zhì)性膀胱炎是細(xì)菌引起的膀胱發(fā)炎，或以為是膀胱表皮急性發(fā)炎?；奸g質(zhì)性膀胱炎的尿頻尿急癥狀與普通的細(xì)菌性膀胱炎相似，但還是有區(qū)別，區(qū)別在：一，有明顯的小腹部疼痛，憋尿時(shí)間越長(zhǎng)疼痛越嚴(yán)重；二，尿液化驗(yàn)等檢查找不到細(xì)菌感染的跡象，抗生素治療無(wú)效。如何避免間質(zhì)性膀胱炎復(fù)發(fā)呢?首先平時(shí)飲食控制很重要，要少吃多餐，如果要嘗試新的食物最好從少量開始，再慢慢增加分量，一旦出現(xiàn)疼痛癥狀要減量或暫時(shí)不吃。盡量避免吃含鉀離子的食物或柑橘類食物；酸性食物，比如肉類、罐頭食品、腌漬品；碳酸性飲料或發(fā)酵過(guò)的食物也易誘發(fā)癥狀。咖啡、茶、酒、香煙具有刺激性，容易使癥狀加重。此外運(yùn)動(dòng)也必須適量。避免太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免刺激膀胱，影響骨盆腔肌肉，連帶影響小便的通暢。專家建議，平常最好做些可減輕壓力或有助于放松骨盆腔肌肉的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、騎單車、做瑜伽等。如果炎癥發(fā)作，去泡一下熱水澡，可緩解癥狀。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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