導(dǎo)
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產(chǎn)后適量喝紅糖水能幫助子宮復(fù)原中醫(yī)認(rèn)為,紅糖有益氣補(bǔ)中、健脾暖胃、活血化淤的功效。產(chǎn)后喝紅糖水,有助于子宮收縮、復(fù)原及惡露的排出...
產(chǎn)后適量喝紅糖水能幫助子宮復(fù)原中醫(yī)認(rèn)為,紅糖有益氣補(bǔ)中、健脾暖胃、活血化淤的功效。產(chǎn)后喝紅糖水,有助于子宮收縮、復(fù)原及惡露的排出。紅糖、白糖均提取自甘蔗,只是紅糖未經(jīng)提純,而白糖經(jīng)過(guò)了提純。正是因?yàn)榇种疲t糖才含有大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和核黃素、胡蘿卜素等維生素,紅糖還含有甘蔗中的植物化學(xué)成分,這些都是白糖里不存在的。產(chǎn)后吃紅糖或者喝紅糖水,是有科學(xué)道理的。購(gòu)買紅糖應(yīng)該選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品,正規(guī)工藝生產(chǎn)的紅糖衛(wèi)生是可以保證的。不過(guò),產(chǎn)后食用紅糖不宜過(guò)量、過(guò)久,否則反而會(huì)使惡露增多,導(dǎo)致慢性失血性貧血,產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間以7~10天為宜。
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