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有些人不胖卻愛減肥,而有些人想減卻總也減不下來,真是是氣人喔!你聽過稀飯減肥嗎?你嘗試過喝黑醋減肥嗎?你也在用喝水的方式減肥嗎?若...
有些人不胖卻愛減肥,而有些人想減卻總也減不下來,真是是氣人喔!你聽過稀飯減肥嗎?你嘗試過喝黑醋減肥嗎?你也在用喝水的方式減肥嗎?若你想試試也可以,也許這些方式對(duì)你有效呢!不過,你若患有感冒或是體質(zhì)較弱,可不能亂嘗試!吹氣球只需要花費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)的錢來買氣球,然后,每天吹10個(gè)!據(jù)說這種方式是從日本傳過來的。若你懶得吃減肥餐,懶得每天做煩人的減肥運(yùn)動(dòng),這就剛好適合你,之后你還可以把氣球綁在腿上,來玩踩氣球的游戲。喝醋市面上的醋有很多種,有水果醋、檸檬醋、黑醋、米醋等。書上建議說用米醋,但米醋不太好喝。還有就是不要倒太多的醋,要以1:5的醋水的比例。它還可以治便秘,若你是易便秘的女孩,就可以多喝醋。嬰兒食品減肥法你一定會(huì)問,嬰兒食品也可以減肥嗎?其實(shí)嬰兒食品,無鹽、無甜分。所以,吃起來你知道吧!很難受,若你想吃東西時(shí),拿罐嬰兒食品保證你食欲全沒,這是比較殘忍的一種減肥方法哦!稀飯減肥這種方法倒不錯(cuò),喝稀飯的好處是不會(huì)令你吃下太多的淀粉質(zhì),而且能讓你覺得非常飽!你可以配合一些蔬菜及豆腐,女生一定要記住多吃,因?yàn)槎诡愂称房梢苑廊榘?/p> 分享到: 騰訊朋友
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