懷孕必須知道的十八重要點(diǎn)

一、孕婦站、立、坐、行走時(shí)應(yīng)注意什么？

孕婦在懷孕期一般注意不要疲勞，行動(dòng)要舒緩，要避免不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，避免沖撞、顛簸行為。

隨著孕齡的增加，孕婦的體重和腹部負(fù)擔(dān)逐漸加重，膨隆的子宮壓迫著周圍的臟器和血管，尤其是對(duì)下肢靜脈的壓迫尤為明顯，所以如果長時(shí)間固定著一種體位或連續(xù)幾小時(shí)作某一動(dòng)作，就會(huì)使某些臟器或血管長時(shí)間處于壓迫狀態(tài)造成血液循環(huán)受阻，因此孕晚期的孕婦要避免長時(shí)間站、立、坐或行走長路，一般是這幾種體位交換進(jìn)行，其中間（如中午）盡可能臥位休息一會(huì)，一般采取側(cè)臥位和左側(cè)臥位較好，切記避免仰臥位，有條件可抬高下肢臥位休息。（孕晚期若長時(shí)間的站立容易引起下肢靜脈曲張和外陰靜曲張）

二、孕婦應(yīng)避免哪些家務(wù)勞動(dòng)？

孕婦應(yīng)避免那些強(qiáng)體力的或增加腹壓的家務(wù)勞動(dòng)，如搬運(yùn)、擔(dān)、提、推、拉重物，不向過高或過低處探取物品，不要長時(shí)間下蹲或低坐伴做家務(wù)，如洗大件衣物等，不做接觸有害物質(zhì)的家務(wù)，如接觸染料、化學(xué)藥品、有毒噴霧殺蟲劑、長時(shí)間的電離輻射等，不做過冷或過熱刺激的家務(wù)勞動(dòng)、遠(yuǎn)離高頻或震動(dòng)明顯的電器設(shè)備。

三、孕婦為什么要檢查血型？

孕婦查血型主要是為治療孕產(chǎn)期發(fā)生的出血性疾病做好準(zhǔn)備。孕期發(fā)生的各種流產(chǎn)、早產(chǎn)、前置胎盤、胎盤早剝等癥均可引起大量出血，分娩過程中的產(chǎn)后出血更是發(fā)病率高，來勢兇險(xiǎn)，根據(jù)孕婦所查血型及時(shí)準(zhǔn)備好同型血，以便在發(fā)生上述疾病時(shí)，尤其是發(fā)生產(chǎn)后出血時(shí)及時(shí)搶救。

孕期還有一種很少見到的疾病，這就是母兒血型不合，在母兒血型不合的疾病中主要有ＡＢＯ型和Ｒh型兩大類，查了血型可引起孕婦，主要是引起醫(yī)生對(duì)相關(guān)疾病的注意

四、孕期能過性生活嗎？

懷孕頭三個(gè)月過性生活會(huì)刺激子宮收縮易發(fā)生流產(chǎn)，最末一個(gè)月性生活時(shí)對(duì)腹部壓迫易引起早產(chǎn)，還易造成感染，危及母兒，應(yīng)避免。其余孕期可過性生活，但應(yīng)注意動(dòng)作輕柔，次數(shù)不宜過多。

五、孕期手足麻木及疼痛的原因是什么？

懷孕后嚴(yán)重的早孕瓜可導(dǎo)致維生素Ｂ缺乏，發(fā)生多發(fā)性神經(jīng)炎，引起手足麻木及疼痛，多發(fā)生于孕４月或更晚，補(bǔ)充維生素Ｂ１、Ｂ６、Ｃ可緩解。

六、孕婦能服藥嗎？

孕婦用藥應(yīng)采取十分審慎態(tài)度。目前普遍認(rèn)為對(duì)孕婦和胎兒較為安全的抗菌素藥物有：青霉素類、頭孢菌素類、紅霉素及對(duì)氨基水揚(yáng)酸；孕期使用有一定危害的藥物有如：四環(huán)素、鏈霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗驚劂、抗癌類等，包括一些發(fā)汗、利水、瀉下藥和有毒性、強(qiáng)烈破氣、破血等中草藥。孕婦服藥最好上醫(yī)院，切忌自行亂服藥。

七、孕婦能用腹帶嗎？

有的孕早期婦女喜歡用腹帶束縛自己浙以隆起的腹部以保持苗條的身材，這種做法是錯(cuò)誤的，緊束腹部會(huì)影響血循環(huán)不利于胎兒的生長發(fā)育，同時(shí)，孕婦在孕期汗腺分泌比較旺盛，緊束腹部也不利于汗腺分泌容易導(dǎo)致皮膚的細(xì)菌感染。因此，我們提倡孕婦衣著寬大、柔軟、透氣，反對(duì)孕婦穿新潮緊身衣、緊腿褲、更不能使用腹帶束腹。

八、孕婦可飲啤酒嗎？

科學(xué)研究證明，酒精可降低胎盤的血流量和攜氧能力，使胎兒營養(yǎng)不足和缺氧，母親孕期經(jīng)常飲酒可引起死胎、流產(chǎn)和早產(chǎn)；新生兒體重、智力低下甚至于先天畸形。啤酒中天然酒精含量較低，可以少量飲用，但大量經(jīng)常飲用可是同樣有害的。

九、孕婦能吃冷飯嗎？

妊娠期胃腸蠕動(dòng)減弱，消化功能降低，冷飯一般既冷又硬而且常被污染，所以容易刺激胃粘膜引起胃部不適，疼痛或功能紊亂，甚至于引起胃腸炎癥。故應(yīng)心量避免吃冷飯。

十、孕婦能喝茶嗎？

茶葉中含有茶堿，容易引起中樞神經(jīng)興奮，俗語說起提神作用，過量飲茶，尤其是睡前會(huì)引起失眠。為了保障孕婦每天要超過８小時(shí)睡眠時(shí)間，最好不要喝濃茶，但淡茶則無妨。

十一、孕婦能長期在計(jì)算機(jī)屏幕前工作嗎？

隨著電腦應(yīng)用的范圍越來越廣，婦女操作電腦的機(jī)會(huì)大為增加，由于電腦及其機(jī)房有電磁幅射、噪凌晨及光照不適，存在著電子設(shè)備的污染，有報(bào)導(dǎo)稱電腦在工作時(shí)顯示器發(fā)出的放射線，對(duì)植物細(xì)胞的分裂和繁殖有破壞作用，在妊娠早期對(duì)胚胎的微細(xì)結(jié)構(gòu)有損害。因此，經(jīng)常接觸電腦的婦女，懷孕后最好不要上機(jī)，以減少電磁波給母嬰帶來的危害。如孕中期（２４周）后，因工作需要仍需使用電腦，應(yīng)與電腦保持一臂的距離，與他人操作的電腦保持兩臂的距離。

十二、孕婦看電視有影響嗎？

孕婦看電視要注意“四忌”。一忌長時(shí)間觀看，連續(xù)看電視不能超過２小時(shí)，每１小時(shí)應(yīng)起來活動(dòng)５－１０分鐘。長時(shí)間不活動(dòng)加重下肢浮腫，連續(xù)看電視引起用眼過度，會(huì)感到頭錯(cuò)眼脹、乏力疲憊，應(yīng)在室內(nèi)開一盞３－８瓦的小燈。二忌飯后立即看，飯后立即看電視會(huì)造成供給胃腸的血液減少，影響孕婦的消化吸收。三忌看驚險(xiǎn)恐怖的節(jié)目。四忌近距離觀看（應(yīng)距２米以上），熒光屏射出的少量射線對(duì)孕婦、胎兒均有不良影響，看后應(yīng)洗手、洗臉、開門開窗。

十三、孕婦做Ｂ超對(duì)胎兒是否有影響？

Ｂ型超聲波強(qiáng)度非常低，反復(fù)檢查也是安全的，一般避免在妊娠１０周之內(nèi)作這項(xiàng)檢查，因?yàn)閼言蓄^３個(gè)月，胚胎細(xì)胞分裂處在旺盛時(shí)期，如果不是絕對(duì)必須檢查就不做。

十四、孕婦穿什么樣鞋合適？

婦女懷孕后，注意鞋的穿著問題，日常生活常見到孕婦穿著拖鞋、寬大的舊鞋、尖頭高跟鞋，這些對(duì)孕婦都是不適宜的。隨著妊娠月份的增加，腹部逐漸向前突出，身體重心發(fā)生變化，骨盆韌帶出現(xiàn)生理性松馳，容易引起腰椎前傾，給背部肌肉增加了負(fù)擔(dān)，引起疲勞、腰痛，孕期應(yīng)穿松軟、合腳、后跟高度為２－３厘米的低跟或坡跟鞋為宜，若孕婦行走、坐、立，采取正確姿勢，可以減輕不適癥狀。

十五、孕晚期足腫大如何辦？

妊娠后母體全身各個(gè)系統(tǒng)發(fā)生很大變化，如全身血流量，特別是子宮所在的盆腔血液回流量增加，另外增大的妊娠子宮又壓迫盆腔及下腔靜脈血管，影響下肢血液回流致使下肢靜脈壓升高，所以有些孕婦出現(xiàn)下肢水腫，一般休息后可以消退，不必處理。必要時(shí)可采取低鹽飲食，睡眠時(shí)側(cè)臥位，下肢可稍墊高，不要長期站立或坐位，如果水腫明顯，并有向上擴(kuò)展趨勢時(shí)，需要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)科檢查，要注意有無“妊娠高血壓綜合癥”。

十六、孕晚期是否能騎車？

孕晚期孕婦軀體比較笨重，肢體又不靈活，應(yīng)付緊急情況的能力差，如果孕晚期騎車危險(xiǎn)性比較大，一旦發(fā)生撞傷很可能引起軟組織損傷或者早產(chǎn)，特別危險(xiǎn)是外傷有可能引起胎盤早剝、陰道大出血，兒有可能發(fā)生宮內(nèi)窒息、死亡等危險(xiǎn)。所以建議孕婦在孕晚期不要騎車為好。

十七、孕晚期是否能配戴隱形眼鏡？

孕婦在孕晚期是可以配戴隱形眼鏡的，但是要嚴(yán)格按照隱形眼鏡配戴時(shí)的注意事項(xiàng)進(jìn)行配戴。如每日取放鏡片時(shí)應(yīng)洗凈雙手，取出的鏡片應(yīng)放入專用的有清潔液和營養(yǎng)液的容器中，保持鏡片的清潔，以防眼部感染。如果自覺雙眼不適，眼部紅腫或分泌物增多，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院眼科診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下再繼續(xù)配戴。

十八、孕期陰道出血怎么辦？

正常妊娠是不該出現(xiàn)陰道流血的，出現(xiàn)陰道流血表示出現(xiàn)了異常情況，那么出現(xiàn)陰道流血?jiǎng)t應(yīng)行清宮術(shù)，并且進(jìn)行。

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