導(dǎo)
讀
導(dǎo)讀:高跟鞋是女人性感的武器,在享受高跟鞋帶來(lái)的美感同時(shí),不要忘記關(guān)懷腳部,不要因?yàn)槊利惗尳】蹈冻龃鷥r(jià)。高跟鞋容易帶來(lái)7種疾病1....
導(dǎo)讀:高跟鞋是女人性感的武器,在享受高跟鞋帶來(lái)的美感同時(shí),不要忘記關(guān)懷腳部,不要因?yàn)槊利惗尳】蹈冻龃鷥r(jià)。高跟鞋容易帶來(lái)7種疾病1.腳痛高跟鞋對(duì)腳部的傷害最直接。人走路,腳底有三個(gè)點(diǎn)支撐體重,前腳掌兩個(gè),腳后跟一個(gè),隨著鞋跟的增高,著力點(diǎn)前移,全身重量大部分集中到腳掌上。前腳掌受到的壓力過(guò)大,產(chǎn)生疲勞,進(jìn)而導(dǎo)致跖骨關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)囊肥厚。此外,腳掌皮膚變厚甚至長(zhǎng)雞眼,與鞋跟過(guò)高也有很大關(guān)系。尖頭高跟鞋還會(huì)導(dǎo)致拇外翻和拇囊炎。過(guò)高的鞋跟使小腿肌肉繃緊、萎縮,足弓的筋腱被拉扯,久而久之,筋腱會(huì)變得松弛,足弓會(huì)失去支持而塌陷,造成扁平足。穿著高跟鞋發(fā)生腳部扭傷、骨折者也很多見(jiàn)。2.腿痛腿痛的發(fā)生與小腿肌肉縮短有關(guān)。常穿高跟鞋,小腿肌肉會(huì)縮短,肌腱會(huì)增厚,肌肉變形的原因就在于高跟鞋減少了膝蓋和腳踝之間的空間。據(jù)統(tǒng)計(jì),每周有四五天都穿高跟鞋,鞋子高度超過(guò)5.5厘米,保持這個(gè)習(xí)慣超過(guò)1到2年的女性,會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉縮短的癥狀。一旦小腿肌肉變短,踝部運(yùn)動(dòng)就會(huì)受限,之后走路和奔跑速度都會(huì)受到很大影響。這種對(duì)小腿肌肉的傷害永久而不可逆。3.膝痛喜歡穿高跟鞋的女性,將來(lái)會(huì)飽受退行性膝關(guān)節(jié)炎的折磨。長(zhǎng)期穿高跟鞋,會(huì)造成女性膝蓋骨及股骨壓力變大,增加關(guān)節(jié)面磨損,導(dǎo)致退行性膝關(guān)節(jié)炎提前到來(lái)。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),不少女性才四十歲就有退行性關(guān)節(jié)炎的毛病,多半都與長(zhǎng)期穿高跟鞋有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì),穿高跟鞋且常爬樓梯的女性,膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力是體重的3倍;穿高跟鞋下樓梯時(shí)可增加7至9倍,這也是許多女性經(jīng)常腿痛的原因。第一頁(yè)123最后一頁(yè)<
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