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心臟根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)家的計(jì)算,我們每個(gè)人本應(yīng)該都能活到120歲,可是絕大多數(shù)人都活不到這個(gè)年齡,最大的障礙是心血管疾病和細(xì)胞癌變。心臟承...
心臟根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)家的計(jì)算,我們每個(gè)人本應(yīng)該都能活到120歲,可是絕大多數(shù)人都活不到這個(gè)年齡,最大的障礙是心血管疾病和細(xì)胞癌變。心臟承擔(dān)著給身體輸送新鮮血液的工作,心臟一旦衰老,我們身體的各個(gè)部位都會(huì)因?yàn)楣┭蛔愣兊眠t緩,呆滯,身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。女人是感性的動(dòng)物,而這種迷人的感性來源就是一顆豐富細(xì)膩的心。從40歲開始你需要關(guān)注心臟健康。只吃7成飽=心臟年輕10年。美國的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明,一個(gè)瘦人的心臟比胖人年輕10到15年。肥胖所帶來的危害遠(yuǎn)比你想象中的大得多。脂肪細(xì)胞不僅產(chǎn)生大量導(dǎo)致Ⅱ型糖尿病的荷爾蒙,還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)促使心腦血管硬化。好奇也許會(huì)害死貓,但是好奇卻能讓你的心臟保持年輕。專家發(fā)現(xiàn),對(duì)事物充滿好奇的人更不容易肥胖,也更不容易沉迷于吸煙、酗酒等不良嗜好。研究發(fā)現(xiàn),女性的心臟對(duì)爭吵反應(yīng)更大。尖酸刻薄的語言以及帶有人身攻擊方式的爭吵不應(yīng)該是你解決問題的方法,一個(gè)嫵媚的眼神效果更佳。脊椎45歲以后,脊椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎,就會(huì)帶來很多疾病。女性與男性相比,發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍,脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導(dǎo)致需要一個(gè)月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管和心理健康。二郎腿危機(jī)!調(diào)查發(fā)現(xiàn):長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經(jīng),而且蹺二郎腿還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán),造成腿部靜脈曲張。英國的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形狀。第一頁123最后一頁<
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