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絕大多數(shù)女生在某一季節(jié)內(nèi)，都會保持使用同一功能需求的護膚產(chǎn)品。其實除了溫度與濕度之外，生理周期也是決定皮膚狀態(tài)的一個主要因素。...
絕大多數(shù)女生在某一季節(jié)內(nèi)，都會保持使用同一功能需求的護膚產(chǎn)品。其實除了溫度與濕度之外，生理周期也是決定皮膚狀態(tài)的一個主要因素。如果能巧妙利用生理期便會產(chǎn)生你意想不到的效果哦!下面微微健康網(wǎng)小編就給大家介紹一下吧。
第一階段：月經(jīng)期時間：月經(jīng)來的第一天到最后一天保養(yǎng)原則：干燥肌膚補水為先。體內(nèi)變化：體內(nèi)荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平。肌膚狀況：身體水分會隨之大量流失，所以這期間皮膚容易粗糙干燥，血液循環(huán)不好，黑眼圈情況加重。同時，體溫的降低，往往導致新陳代謝能力減弱，體內(nèi)垃圾無法及時排出，膚色也會變得黯淡、缺少光澤。所以這一時期主要還是在于“養(yǎng)”上面。針對性保養(yǎng)方案：1、補水保濕。月經(jīng)期間，在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘后用紙巾吸干，然后再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收，月經(jīng)期間可以使用2次面膜。2、對于月經(jīng)期間由于失血過多引起的黑眼圈，在涂抹眼霜后，可以用劃圈的形式，加強眼部的按摩，這樣可以減少黑眼圈。第二階段：卵胞期時間：月經(jīng)的第5-14天，時間大約持續(xù)10天左右保養(yǎng)原則：放膽使用更具功效性的護膚品。體內(nèi)變化：荷爾蒙分泌旺盛，血液中的雌激素水平逐漸回升，身體新陳代謝旺盛。肌膚狀況：卵胞期是肌膚狀態(tài)最好的時期。這個階段，體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加，血液中的雌、孕激素含量也穩(wěn)步回升，肌膚新陳代謝平衡穩(wěn)定，皮膚血液飽滿，呈現(xiàn)出細致光滑、白皙紅潤的狀態(tài)。這個時候皮膚也屬于比較“健壯”的時候，可嘗試些新的美容產(chǎn)品。針對性保養(yǎng)方案：1、滋潤修復。卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養(yǎng)肌膚的最好時機。潔面后用營養(yǎng)保濕水拍打肌膚，然后涂上營養(yǎng)面霜。2、去斑。這個時期也是對付臉上斑斑點點的大好時期，可以使用曬后修復產(chǎn)品和去斑產(chǎn)品進行補救。3、高濃度美容產(chǎn)品。由于這個時期肌膚非常健康，抵抗能力也非常好，所以，一些對皮膚有刺激性的、高濃度美容產(chǎn)品的應用可以在這個時候進行。第三階段：黃體期時間：月經(jīng)開始后15天算起，時間大約持續(xù)14天左右保養(yǎng)原則：徹底清潔避開“油痘”體內(nèi)變化：雌性荷爾蒙分泌減少，雄性荷爾蒙分泌增加;同時，雌激素的水平下降，孕激素的水平不斷升高。在排卵后產(chǎn)生的黃體素的作用下，容易內(nèi)分泌失調(diào)。肌膚狀況：肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭發(fā)，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為干燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現(xiàn)象。這個時期最重要的是保養(yǎng)，令肌膚狀況不再惡化。針對性保養(yǎng)方案：1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環(huán)境污染后，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然后拍上保濕水。2、增加去角質(zhì)的次數(shù)。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質(zhì)霜。3、對容易產(chǎn)生油脂的部位進行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液，按摩后用清水沖洗。生理期保養(yǎng)誤區(qū)解讀誤區(qū)1月經(jīng)期間要用更好的護膚品在月經(jīng)期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。誤區(qū)2卵胞期用護膚品多余雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護理埋下隱患。誤區(qū)3黃體期要用深層潔凈護膚品清潔在黃體期的后期，月經(jīng)開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類的美容品和強力洗面奶。 （責任編輯：zxwq）
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