完美新婚夜必看的保健攻略

由于新婚夫婦往往雙方剛剛接觸，缺乏性知識(shí)，往往容易陷入一些生活的誤區(qū)。新婚期的男女如何過(guò)好性生活，如何構(gòu)筑和諧甜蜜的性生活，在這里，提醒新婚夫婦，一定要做好新婚期保健，才能讓你們生活得更加融洽。

新婚之夜，雙方都可能感到害羞，女方尤其如此。男方對(duì)女方要體貼和愛護(hù)，女方也應(yīng)主動(dòng)配合。初次性交，首先遇到的是處女膜破裂和破裂后引起的疼痛、少量出血，因此男女雙方都應(yīng)配合好，男方應(yīng)溫柔地、有步驟地激發(fā)女方性欲，而后再進(jìn)行性交，性交時(shí)動(dòng)作要緩慢、輕，一次不成，可多試幾次。

如果男方只顧自已而不顧女方，粗暴性交，不僅會(huì)給女方肉體上帶來(lái)痛苦，還會(huì)給精神上帶來(lái)不快，因此使女方對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡。

女方也要主動(dòng)配合，克服恐懼和緊張心理，愉快地與男方交接，性越興奮越好，陰道的分泌液就越多，滑潤(rùn)作用也就越好;精神越鎮(zhèn)定、松弛也越好，這樣不僅可達(dá)到性滿意，而且可減少性交時(shí)的疼痛。此外，在破膜時(shí)，女方兩腿向上屈曲分開，用手托住大腿，同時(shí)用力向下屏氣，可減輕疼痛。

對(duì)處女膜破裂時(shí)疼痛的敏感性，因人而異，有的很敏感，有的則不敏感，對(duì)疼痛較劇者，最好停止數(shù)日后再性交。處女膜破裂后，裂口邊出現(xiàn)紅腫，并可有黑色凝血小塊，一般經(jīng)過(guò)2～3天后逐漸吸收消退，若遇到這種現(xiàn)象，最好在第一次性交后隔2～3天再性交，以防止傷口發(fā)炎。

若處女膜破裂時(shí)出血很多，則應(yīng)急診就醫(yī)，以免發(fā)生意外，切勿怕人恥笑而延誤治療。初次性交，男方也可由于缺乏性知識(shí)或過(guò)分激動(dòng)，出現(xiàn)過(guò)早射精或性交失敗，出現(xiàn)這種現(xiàn)象不必多慮，隨著婚后性知識(shí)和性經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，雙方協(xié)調(diào)合作，問(wèn)題會(huì)逐漸解決的。

新婚性保健小小貼士：

如何過(guò)好新婚的性生活?

注意外生殖器的清潔：首次性生活后應(yīng)暫停幾天，以利于女性生殖道損傷的愈合;性生活的次數(shù)，應(yīng)根據(jù)性生活后次日是否感到疲倦而定，大多數(shù)夫婦為3—4天一次。

新婚避孕用哪些方法好?

結(jié)婚后，不想馬上要孩子的夫妻，用避孕套或外用避孕藥(栓膏、片、膜)避孕比較合適，如果兩三年內(nèi)肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕藥，如果想懷孕，應(yīng)在懷孕半年前開始停用口服避孕藥，在停藥期間改用其它避孕工具。

（責(zé)任編輯：zxwq）