韓國流行瘦臉秘方大公開

18歲開始我們開始與痘痘抗?fàn)帲?0歲我們關(guān)注不斷生長的小斑點，25歲開始又致力于抗衰老事業(yè)，而容易被大家忽視的是臉型。如果你為圓圓臉蛋而苦惱，如果你想拋開babyfat，如果你不滿意現(xiàn)在的臉型，今天就幫你解決，韓國美眉的瘦臉秘方大公開，試試看吧……

瘦臉按摩器

妙招一：瘦臉按摩器這是風(fēng)靡韓國明星界的方便產(chǎn)品，就連Rain也對這款按摩器愛不釋手。

妙招二：韓國瘦臉瑜伽除了身體，臉蛋也能夠做瑜伽哦，介紹給大家一套將健美身材和美容臉蛋二合一的瑜伽操，促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，放松身心，發(fā)泄情緒，改善睡眠，讓你在最短的時間里達到最高效的鍛煉。

保持肌膚彈性讓肌肉上揚：

1、身體前傾，雙膝、雙手撐地，小腿抬起，低頭含胸，縮腹，拱背。

2、抬頭下腰，用力張嘴，將舌頭盡量向下方伸出，眼睛看向前方，保持20秒。將嘴角用力向兩邊拉伸，嘴唇形成一條自然的直線，感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持數(shù)秒后，放松，反復(fù)。最大化鍛煉面部肌肉，練就生動表情：

1、做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。

2、用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內(nèi)凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復(fù)兩個步驟，始終保持呼吸自然。使面部血液循環(huán)良好，讓皮膚更好吸收，改善眼角細紋。

3、雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。

4、雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反復(fù)6次。

妙招三：沐浴瘦臉法高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r間以20分鐘為宜。

妙招四：完美發(fā)型修飾完美小臉這不是每個人都適合的瘦臉方法，發(fā)型只能起到修飾作用，2008年卷土重來的BOB頭就是個很好的例子，韓國女星又掀起一股短發(fā)風(fēng)潮。

妙招五：韓國整形手術(shù)看幾組韓國一線女明星整容前后的對比，你對臉部整形就有概念了。

（責(zé)任編輯：zxwq）