您的位置：久久首頁(yè)> 女性> 保健> 人群保健> 白領(lǐng)保健 >概況

炎熱夏季吃冷飲要注意適度

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-22 10:24:25      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

夏季，天氣干燥悶熱，人們往往很難拒絕冷飲的誘惑。雪糕、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)啤酒成為人們夏天的最愛(ài)，有的人甚至一天吃很多根雪糕。專家則提醒大家，炎熱

夏季，天氣干燥悶熱，人們往往很難拒絕冷飲的誘惑。雪糕、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)啤酒成為人們夏天的最愛(ài)，有的人甚至一天吃很多根雪糕。專家則提醒大家，炎熱夏季吃冷飲要適度，否則對(duì)健康不利。

夏季吃冷飲要適度

過(guò)度食用冷飲易得病。養(yǎng)生保健專家張東生指出，冷飲制品會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致各種消化酶減少，胃腸道的蠕動(dòng)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)胃痛、食欲不振、大便失調(diào)，最終造成臉色黃而晦暗，營(yíng)養(yǎng)不良，醫(yī)學(xué)上形象地稱之為“冰棒臉”。

炎熱夏天吃大量冷飲，還會(huì)引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能發(fā)生紊亂；還會(huì)使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會(huì)大量繁殖，引起咽喉部位炎癥。

炎炎夏日，如何吃冷飲才能既消暑降溫，又有益健康呢？養(yǎng)生專家表示，飯前飯后不要吃冷飲，吃冷飲速度不要太快，劇烈運(yùn)動(dòng)后不要大量吃冷飲。嬰幼兒、孕婦、老年人、肥胖者、胃腸道疾病患者、心血管病患者等不適宜吃冷飲。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 炎熱夏季吃冷飲要注意適度，最新炎熱夏季吃冷飲要注意適度，關(guān)于炎熱夏季吃冷飲要注意適度的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀

  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞