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這些心理女性在職場要保持

發(fā)布時間： 2016-11-24 09:32:52      來源：女性健康網
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煩惱“失憶癥”難于相處的上司、痛切的失戀、人際關系的煩擾、事業(yè)失意等等，人生煩惱無數，但我們不能對不愉快的經歷耿耿于懷，任郁郁寡

煩惱“失憶癥”

難于相處的上司、痛切的失戀、人際關系的煩擾、事業(yè)失意等等，人生煩惱無數，但我們不能對不愉快的經歷耿耿于懷，任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。

我們要盡量學著快速忘記煩惱，不如意時可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式，或睡一大覺，或加入朋友聚會，或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中，總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。

永遠不要和別人較勁

有些女人總喜歡與人攀比，仿佛別人的風光是她心頭的痛，別人的得意之時就是她深感挫敗之日，久而久之，心態(tài)失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。

其實我們每個人都有旁人無法代替的優(yōu)勢，揚長避短專心經營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放松的心態(tài)。

找快樂

快樂并不是我們可遇不可求的東西，快樂完全取決于你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務，你可以想象成這是你最喜歡的事，壓力減輕，情緒高漲自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反方向發(fā)展。

成功學專家卡耐基說，能接受最壞的情況就能在心理上讓你發(fā)揮新的能力。人生低潮時你可以轉念一想：我都到了低潮了還能壞到哪里去?按發(fā)展邏輯，低處就是向高處回轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法，而是事情已經糟糕了，不開心也于事無補，不如轉換思路，盡量找樂，為自己打氣。

失去也是快樂

有時候，太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去，并為失去東西郁悶不開心。其實失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。失去青春獲得成熟和人生經驗，失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬，失去高薪職位卻獲得渴望過的休閑時刻，失去你愛的人獲得更愛你的人。這么想過，我們真不應為失而痛，而應不時為失后的得而樂。

（責任編輯：zxwq）

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