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職場(chǎng)七種危險(xiǎn)心理容易導(dǎo)致職業(yè)倦怠

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-28 09:39:53      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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工作是很多步驟上的重復(fù)，很多人都會(huì)在一成不變的生活中逐漸覺(jué)得生活沒(méi)有樂(lè)趣，進(jìn)而可能出現(xiàn)抑郁癥的煩惱。面對(duì)這種狀況，我們可以在心...

工作是很多步驟上的重復(fù)，很多人都會(huì)在一成不變的生活中逐漸覺(jué)得生活沒(méi)有樂(lè)趣，進(jìn)而可能出現(xiàn)抑郁癥的煩惱。面對(duì)這種狀況，我們可以在心態(tài)上做一點(diǎn)改變，讓自己重新恢復(fù)精力充沛的狀態(tài)，趕走抑郁癥的煩惱。下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)哪些是你必須戒掉的壞習(xí)慣。

一、假想敵

總覺(jué)得某些同事在背后批評(píng)議論自己？認(rèn)為同事在和自己競(jìng)爭(zhēng)？你應(yīng)該調(diào)適心態(tài)，不要總找人競(jìng)爭(zhēng)，也不要把失敗歸結(jié)在無(wú)辜的同事身上。不要隨便把某個(gè)人當(dāng)成你的假想敵，雖然同事之間肯定有競(jìng)爭(zhēng)，但是想進(jìn)步的人就不該用斗雞的心態(tài)去跟周圍的人相處。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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