尋找屬于你的職場幸福感

財富=快樂？成功=幸福？在變動迅速、競爭激烈的環(huán)境中，今天身處職場的每一個人都承受著遠遠高于以往數(shù)十年的心理壓力。據(jù)2004年全國首份“職業(yè)倦?。↗obBurnout）指數(shù)”調(diào)查顯示，70%的白領(lǐng)出現(xiàn)不同程度的職業(yè)倦怠。如果去問身邊的人“你知道自己的職場幸福感在哪里”的問題，十有八九語失當場。我們滿以為，隨著財富的積累、社會聲望的提高，就能理所當然地得到相對應的幸福感。事實上，據(jù)國務(wù)院發(fā)展研究中心調(diào)查顯示，那些社會上認為最應該“幸福”的企業(yè)家和高管們經(jīng)常出現(xiàn)“煩躁易怒”的占70。5%，“疲憊不堪”的占62。7%，“心情沮喪”的占37。6%，“疑慮重重”的占33。1%，“挫折感強”的占另有調(diào)查表明，制約大多數(shù)領(lǐng)導者帶領(lǐng)自己的企業(yè)開創(chuàng)藍海、走向又一個成功的瓶頸，不是他們在決策、溝通、戰(zhàn)略、執(zhí)行上的缺乏，而是更深層次的心理強度與彈性的提升――積極心理力量的激發(fā)和保持?？v觀職場，不僅那些承受高壓的企業(yè)家和高管們，我們每一個人都需要尋找一種保持內(nèi)心幸福的積極力量。幸福是什么？是小獅子的尾巴？有個故事這樣講：寬闊草原上住著一對獅子母子。一天，小獅子問媽媽：“媽媽，幸福在哪里呀？”“幸福，它就在你的尾巴上！”于是小獅子開始跑啊跳啊，做著各種動作，想要抓住自己的尾巴?？墒?，無論它如何努力，都無法抓住尾巴上的幸福。獅子媽媽笑了：“寶貝，你只要昂首闊步地向前走，幸福就會緊緊地跟著你！”我們的職場幸福感在哪里？它也是小獅子的尾巴嗎？哈佛大學教授泰勒？沙哈爾（TalBen-Shahar）博士的積極心理學課程正是一門教我們尋找幸福的科學。他把人們對幸福的態(tài)度和追求分成四種類型。

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