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抑郁癥已成為白領(lǐng)職業(yè)病

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-29 13:20:21      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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所出現(xiàn)的心理、生理等不適癥狀向?qū)＜易稍?xún)。在對(duì)100名白領(lǐng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在職場(chǎng)壓力下，抑郁癥就像感冒一樣，正不斷腐蝕著他們的身心。白領(lǐng)們身心變

所出現(xiàn)的心理、生理等不適癥狀向?qū)＜易稍?xún)。在對(duì)100名白領(lǐng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在職場(chǎng)壓力下，抑郁癥就像感冒一樣，正不斷腐蝕著他們的身心。

白領(lǐng)們身心變得相當(dāng)脆弱，生病、難溝通、憂(yōu)愁、急躁等現(xiàn)象從他們身上不斷凸顯。

王小姐今年32歲，任成都某著名企業(yè)人事部主管，工作條件和待遇都相當(dāng)優(yōu)厚。和她相約在城西某茶樓見(jiàn)面時(shí)，卻見(jiàn)她臉色蒼白，雙眼布滿(mǎn)血絲，眼神流露出疲乏與無(wú)奈。

王小姐說(shuō)，她所在的公司競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，由于老擔(dān)心會(huì)被淘汰，她一直謹(jǐn)慎地工作，稱(chēng)自己“已變成機(jī)械一樣，沒(méi)有一絲情感了”,這也是她至今單身的原因。近來(lái)，她一停下工作就頭疼、失眠等，且食量越來(lái)越少，整日煩躁不安，曾多次產(chǎn)生自殺動(dòng)機(jī)。

藥方：心理咨詢(xún)師給她講了則故事：有只蟲(chóng)子很喜歡撿東西，碰到中意的東西便撿來(lái)放在背上，最后，小蟲(chóng)子終于被身上的重物壓死了。人在社會(huì)中極像這種小蟲(chóng)子，只不過(guò)背上的東西變成了“名利權(quán)”.人若貪求過(guò)多，又不能學(xué)會(huì)取舍，其繃緊那根弦終會(huì)斷裂。陳虹建議她要適度轉(zhuǎn)移和開(kāi)釋壓力，壓力太重時(shí)，就做些輕松愉快的事，等心態(tài)調(diào)整平和后，再繼續(xù)工作。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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