乳腺癌術后飲食姐妹們必看

對于女性朋友來說，患上乳腺癌或許是最難以承受的。疾病纏身，還得經(jīng)歷切除乳房的痛苦。可謂是心理生理上的雙重打擊。這個時候，女人是脆弱的，極其需要愛人和家人的細心照顧。乳腺癌術后飲食有哪些需要注意的呢?讓小編來告訴您。

1.健康食物要多吃。都說女人如水，本就脆弱。在乳腺癌手術之后，身心受到了極大的創(chuàng)傷。美食是可以安撫女人的，尤其是愛人做的。因此，男士們可得趁此好好表現(xiàn)表現(xiàn)了。當然，在食材的選擇上健康是最重要的。

海產(chǎn)品：紫菜、海帶、海蜇、海參、淡菜、牡蠣等。

豆類：綠豆、赤豆、綠豆芽等。

蔬菜：芋艿、荸薺、茭白、冬瓜、口蘑、猴頭菇、香菇、番茄等。

水果：橘子、蘋果、山楂、鮮獼猴桃等。

其他：烏龜、甲魚、黑魚、薏米、木耳等食品。

2.養(yǎng)成良好的飲食習慣。也許，經(jīng)歷過手術的女性朋友胃口很不好，不吃或者暴飲暴食都是不可取的。這樣不僅會傷害到腸胃，還會導致身材走樣呢!所以，愛人和家人應該努力幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習慣。

首先，合理的忌口是必要的。忌口可以讓傷口恢復得更快更好，也有助于緩解疼痛。生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥、厚味、陳腐、發(fā)霉等，這些可都不能吃!

其次，膳食均衡才能達到補充營養(yǎng)的目的。平衡膳食是術后保持正常體重的最好辦法。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。烹調(diào)時多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物?？刹荒芤晃兜闹v究保養(yǎng)保養(yǎng)，而養(yǎng)出了一個體質(zhì)虛弱的大胖子哦!

此外，對于女人來說，養(yǎng)氣補血一直都很重要。乳腺癌手術后，可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等。

3.補硒很關鍵。注意補充適量的微量元素硒。硒是抗擊乳腺癌的關鍵。據(jù)專家介紹，硒是抗癌之王，能有效抑制癌細胞的生成和轉移，并能促使其自然消亡。同時調(diào)節(jié)雌激素，并起到極大的抗氧化作用。女性補硒，建議選用安全無副作用的產(chǎn)品。如體恒健硒維康口嚼片，能有效補硒但又不會過量，安全并無副作用，有效幫助女性朋友提高人體細胞的免疫功能。此外，硒維康口嚼片含維生素E及β-胡蘿卜素，抗氧化能力極強，清除體內(nèi)的自由基，塑造一個健康的體質(zhì)。

小編在此奉送乳腺癌術后宜吃和不能吃的食物清單，歡迎大家收藏!

宜

宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。

宜多吃具有增強免疫力、防止復發(fā)的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。

腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。

脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧(fěi)子、柚子、鱟。

忌

忌煙、酒、咖啡、可可。

忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

忌公雞等發(fā)物。

官方網(wǎng)站：http://www.shinsbo.cn

體恒健硒維康專題：http://www.wlys.net.cn

化療網(wǎng)：http://www.hualiao.org

抗癌網(wǎng)：http://www.ka39.net

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