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適當(dāng)飲食有利乳腺癌預(yù)防和治療

發(fā)布時間： 2016-11-30 09:24:04      來源：女性健康網(wǎng)
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飲食對人們的身體健康有極大的作用，許多患者之所以會得上乳腺癌這樣嚴(yán)重的疾病，是由于飲食不當(dāng)而造成的。而對于乳腺癌患者來說，也應(yīng)該重視飲食

飲食對人們的身體健康有極大的作用，許多患者之所以會得上乳腺癌這樣嚴(yán)重的疾病，是由于飲食不當(dāng)而造成的。而對于乳腺癌患者來說，也應(yīng)該重視飲食的作用。下面介紹一下乳腺癌飲食應(yīng)該注意哪些事項。

1、少喝咖啡、多吃蔬菜?？Х仁窃S多人喜歡的飲品，但是應(yīng)該少喝?？Х?、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳腺癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。研究發(fā)現(xiàn)，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個階段的生物活性物質(zhì)，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。

2、多吃魚。魚類含有較高的脂肪，而且它還有抗癌的效果。據(jù)有關(guān)報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女，乳腺癌發(fā)生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳腺癌發(fā)生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用。

由此可見，乳腺癌飲食是一項重要內(nèi)容，通過合理的飲食不但可以預(yù)防乳腺癌在內(nèi)的多種疾病，而且還有助于患者的身體康復(fù)。因此不管是對健康人還是對乳腺癌患者，可以利用自己的空閑時間多學(xué)習(xí)一些飲食常識。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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