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女性怎么進行乳房自查

發(fā)布時間： 2016-11-30 09:24:32      來源：女性健康網
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由于乳腺癌的主要發(fā)病部位就是在女性的乳房，所以如果女性能夠養(yǎng)成定期進行乳房檢查的習慣的話，就可以做好乳腺癌的預防。而且進行乳房檢查并不

由于乳腺癌的主要發(fā)病部位就是在女性的乳房，所以如果女性能夠養(yǎng)成定期進行乳房檢查的習慣的話，就可以做好乳腺癌的預防。而且進行乳房檢查并不一定要到醫(yī)院，進行自查也是可行的。下面就來介紹一些女性自查知識。

1、洗澡時檢查乳房。女性可以在每天洗澡的時候檢查一下自己的乳房，尤其是看一下有沒有腫塊等，在沐浴露尚未洗去前，手易在濕潤的皮膚上移動。將攤平的手輕柔地移動，檢查乳房的每個部分。右手檢查左乳，左手檢查右乳，檢查乳房有無腫塊、硬結或增厚。在鏡前檢查，對著鏡子兩手下垂于身體兩旁，再將兩上肢緩慢上舉過頭，觀察乳房的形態(tài)改變，包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接著，雙手叉腰，觀察雙側乳房是否對稱。

2、在平臥時檢查。女性在身體平臥的時候進行乳房檢查也是比較方便的，應該靜心檢查。平臥時在被檢查乳房側的肩胛下填放一個枕頭或軟物。再將同側的手放在頭后，這樣使乳房的組織更均勻地分攤在胸部。將平攤的手輕壓在皮膚上，以乳頭為中心逐漸移動檢查。檢查開始于乳房的外上方，右乳以順時針方向，左乳以逆時針方向;從乳房的外圍起，逐漸向內，直至乳頭。最后，在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭溢液。如有溢液，應觀察是澄清的還是渾濁的，是淡黃、乳白還是血性。一旦發(fā)現異常，應立即就醫(yī)。

因此，女性乳腺癌的預防要從日常生活做起，在每天進行洗澡的時候，還有每天在睡前或剛醒來的時候，都可以進行乳房的檢查，一旦乳房有異常現象的話就可以很快發(fā)現，這也是預防乳腺癌的重要方法。

（責任編輯：zxwq）

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