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產(chǎn)后怎么豐胸擁有美麗乳房？

發(fā)布時間： 2016-11-30 09:24:48      來源：女性健康網(wǎng)
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產(chǎn)后怎么豐胸擁有美麗乳房?按摩豐胸一直以來都是最受女性歡迎的豐胸方法，因為按摩豐胸不但可以豐胸，而且還能預防乳腺疾病的發(fā)生。但是，產(chǎn)

產(chǎn)后怎么豐胸擁有美麗乳房?按摩豐胸一直以來都是最受女性歡迎的豐胸方法，因為按摩豐胸不但可以豐胸，而且還能預防乳腺疾病的發(fā)生。但是，產(chǎn)后如何豐胸呢?讓健康族網(wǎng)小編來教你吧!

產(chǎn)后怎么豐胸擁有美麗乳房？

1.堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。

戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。

2.哺乳期正確喂奶在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發(fā)生。

3.經(jīng)常按摩乳房在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。

健康族網(wǎng)小編溫馨提醒：現(xiàn)在產(chǎn)后媽媽們都知道產(chǎn)后怎么豐胸了吧?所有千萬不要再以不知道如何豐胸來當借口，俗話說：“世上沒有丑女人，只有懶女人”，難道你要做個丑女人嗎?

（責任編輯：zxwq）

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