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產(chǎn)后如何豐胸重塑好身材?

發(fā)布時間： 2016-11-30 09:24:48      來源：女性健康網(wǎng)
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產(chǎn)后如何豐胸重塑好身材?胸部是女人魅力的標簽，但很多女人產(chǎn)后的胸部都開始變形了，所以她們很想知道產(chǎn)后怎么豐胸。健康族網(wǎng)小編這就來告

產(chǎn)后如何豐胸重塑好身材?胸部是女人魅力的標簽，但很多女人產(chǎn)后的胸部都開始變形了，所以她們很想知道產(chǎn)后怎么豐胸。健康族網(wǎng)小編這就來告訴大家產(chǎn)后如何豐胸。

產(chǎn)后如何豐胸——產(chǎn)后豐胸食物

1、服用維生素e

維生素e的豐胸原理：維生素e能促進激素的分泌，而激素能使乳房再度發(fā)育，還能維持胸部的彈性與豐滿的程度。

維生素e吃法：每天多吃點卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等富含維生素e及維生素b族的食物，或者是服用維生素丸也可以。

2、喝酸奶

酸奶豐胸的原理：酸奶能緩解便秘，促進腸道的蠕動，促進排出體內(nèi)的毒素，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)，能對胸部保健起促進的作用。

酸奶吃法：每天飲用2~3次250ml的酸奶，還要減少肉類食物的攝取。

產(chǎn)后如何——豐胸產(chǎn)后哺乳期豐胸食物

1、哺乳期一定要給孩子喂奶哦!這時的飲食主要以高蛋白為主，營養(yǎng)一定要豐富。

2、平時還要多吃一些有益泌乳的食物，比如：豬蹄，瘦肉，雞湯，魚湯，蛋類等為主食。

3、輔助一些素食，比如青菜，豆腐，食用菌菇類，這些食物可以補充喂奶所需要的營養(yǎng)。

健康族網(wǎng)小編溫馨提醒：產(chǎn)后女人可以通過以上的豐胸方法來重塑好身材，吃也能吃出豐滿胸部并恢復好身材，難道你不想嗎?想的話就趕緊行動吧!

（責任編輯：zxwq）

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