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乳頭凹陷怎么治療最有效

發(fā)布時間： 2016-11-30 09:24:51 來源：女性健康網(wǎng)

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乳頭凹陷是一個令很多愛美者頭疼的問題，乳頭凹陷不僅影響乳房的整體美觀，而且還會阻礙哺乳功能，那么乳頭凹陷怎么辦呢?乳頭凹陷就要及時治療，下面健康族網(wǎng)小編就來告訴你乳頭凹陷怎么治療。

乳頭凹陷怎么治療最有效

1、手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或中斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。產(chǎn)婦如何減肥這個也是女性須要把握的，這種乳房內(nèi)陷治療方法逐日3-5次。

2、器械牽引：即經(jīng)過手動或電動吸奶器，運(yùn)用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或中斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行，逐日3-5次。以上兩種矯正乳房內(nèi)陷治療方法，在兩個月后，可收到較好的效果。

乳房凹陷矯正之后，你還要注意保養(yǎng)

1、要注意乳頭的衛(wèi)生,經(jīng)常清洗乳頭可以有效預(yù)防其感染并防止形成乳腺炎。

2、在選擇內(nèi)衣的時候要注意,不可以過緊也不可以過于寬松,過緊的內(nèi)衣會導(dǎo)致乳頭遭受擠壓,而過于寬松的話會導(dǎo)致胸部下垂。

3、在選擇合適的內(nèi)衣時我們要注意貼身內(nèi)衣應(yīng)該選擇一些棉制品,并要注意經(jīng)常換洗。內(nèi)衣應(yīng)該進(jìn)行蒸煮消毒。使用乳罩不可過早也不可以過晚,一般情況下佩戴乳罩的年齡應(yīng)該在16到17歲左右。

4、在青春期是女性乳房發(fā)育的重要時期,并且同時也是糾正凹陷現(xiàn)象的關(guān)鍵時期,因此在此時經(jīng)常性牽拉乳頭,可以有效使胸部突出、增大周圍皮膚支撐力,以起到“定型”的作用。

健康族網(wǎng)小編溫馨提醒：以上就是乳頭凹陷的治療方法以及治療之后的保養(yǎng)注意事項。要想避免乳頭凹陷，女性朋友還要了解乳頭凹陷的預(yù)防方法。

（責(zé)任編輯：zxwq）

乳頭凹陷怎么治療最有效