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女性產(chǎn)后如何健康豐胸

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-30 09:24:56      來源：女性健康網(wǎng)
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女性產(chǎn)后身體都比較虛弱，所以產(chǎn)后要注意身體的恢復(fù)?？墒桥援a(chǎn)后更想要知道的是產(chǎn)后怎么豐胸，可是又害怕豐胸影響到健康。那么女性產(chǎn)后如

女性產(chǎn)后身體都比較虛弱，所以產(chǎn)后要注意身體的恢復(fù)?？墒桥援a(chǎn)后更想要知道的是產(chǎn)后怎么豐胸，可是又害怕豐胸影響到健康。那么女性產(chǎn)后如何健康豐胸呢?我們一起來了解一下吧。

女性產(chǎn)后如何健康豐胸

1.產(chǎn)后要早吸吮。分娩后30分鐘，母嬰裸體皮膚接觸并讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。大多數(shù)婦女在產(chǎn)后第二天就可從乳頭臍出少許乳汁，叫做初乳，以后由于哺乳的關(guān)系，乳汁的分泌量日見增多。

2.根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式，一般常用坐式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等。正確的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發(fā)生。根據(jù)嬰兒需要隨時(shí)哺乳。每次喂奶后應(yīng)將乳汁排空，若有郁積應(yīng)及時(shí)借助吸奶器或按摩排出乳汁，防止乳腺炎的發(fā)生。

3.哺乳時(shí)不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘.

4.每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂.

5.乳罩選戴松緊合適,令其發(fā)揮最佳提托效果.

6.哺乳期不要過長,孩子滿10個(gè)月,即應(yīng)斷奶.

7.注意嬰兒口腔衛(wèi)生，如有乳頭破損，要停止喂奶并及時(shí)治療。

健康族網(wǎng)小編碎碎念：以上就是女性產(chǎn)后健康豐胸的方法。除了以上的方式之外，還有怎么樣的方式豐胸呢?建議大家可以了解一下“產(chǎn)后這么豐胸最有效”。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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