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女性應(yīng)該怎么檢查自己的乳房

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-30 09:24:58      來源：女性健康網(wǎng)
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對于女性來說，乳房檢查有什么好處呢?女性通過乳房檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房有無異常，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病并且及時(shí)治療。那么女性應(yīng)該怎么檢查自己的

對于女性來說，乳房檢查有什么好處呢?女性通過乳房檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房有無異常，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病并且及時(shí)治療。那么女性應(yīng)該怎么檢查自己的乳房呢?下面小編就來教大家檢查乳房的方法。

女性應(yīng)該怎么檢查自己的乳房

1.洗澡時(shí)檢查：

沐浴時(shí)，胸部先抹上肥皂，便于滑動(dòng)檢查，檢查時(shí)一手放在腦后，一手手指伸直并攏，用指腹以螺旋按摩進(jìn)行方式，并仔細(xì)按壓乳房每一部份，看看是否有硬塊，以此方法左右互換檢查。

2.鏡前檢查：

站在鏡前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常?乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫……等現(xiàn)象?輕捏乳頭有無分泌物?接著檢查腋下，有無淋巴腺腫?最后，將雙手高舉過頭，反復(fù)再做一次。

3.平躺檢查：

仰臥床上，乳房豐滿者可放置一個(gè)小忱頭或折疊的毛巾于左肩下，讓左手枕于腦后，將右手的手指并攏伸直，輕壓左邊乳房，作小圈狀按摩。此時(shí)可將乳房假想成一個(gè)鐘面，自12點(diǎn)的位置，順時(shí)鐘方向(亦可采逆時(shí)鐘方向，但是方向必須統(tǒng)一)檢查至原點(diǎn)，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手檢查右側(cè)乳房。

健康族網(wǎng)小編碎碎念：現(xiàn)在大家應(yīng)該都怎么檢查乳房來吧?那么不管什么時(shí)候，都要認(rèn)真做好乳房檢查，避免乳房疾病的發(fā)生。同時(shí)，女人要做好乳房保健工作，保證乳房的健康。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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