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按摩如何豐胸最有效果呢？

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-30 09:34:10 來源：女性健康網(wǎng)

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如何豐胸按摩讓很多女性都一籌莫展，特別是一些年輕的女白領(lǐng)正是人生的大好時(shí)光，可是面對(duì)很多如泰山般的壓力就無所適從了，下面看看到底按摩如何豐胸吧？

按摩豐胸手法一

倒少量調(diào)好的按摩油在手上（或者直接滴在胸部上），然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤(rùn)，即有澀的感覺時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進(jìn)行

1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。

2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。

3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

按摩豐胸手法二

胸部保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)成效每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次，緊實(shí)胸部肌肉，加強(qiáng)支撐力，讓您的胸部越來越挺。

成效刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大。

1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

成效使胸部不會(huì)松垮的按摩法。

1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

以上就是專家對(duì)于如何按摩才能豐胸的回答。如果你正值發(fā)育期，以上這些方法絕不會(huì)你失望的！至於已經(jīng)過了青春期的女性，也不要?dú)怵H，這些方法還是適用的，想要擺脫飛機(jī)場(chǎng)的困境，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

當(dāng)MM知道了如何豐胸按摩之后，不妨和姐妹們分享一下，在分享快樂的同時(shí)，也是分享傲人的身姿，畢竟幫助與給予也是人自己快樂的方式！

（責(zé)任編輯：zxwq）

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