您的位置：久久首頁> 女性> 保健> 居家保健> 身體密碼 >概況

旅行時也要做好經(jīng)期衛(wèi)生

發(fā)布時間： 2016-11-30 09:36:27      來源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

你不能排除在旅行的過程中遇上生理期的可能，所以還是要做好兩全的準備的。比較麻煩的就是旅行中經(jīng)期的衛(wèi)生，畢竟不是在自己家里，條件還是非

你不能排除在旅行的過程中遇上生理期的可能，所以還是要做好兩全的準備的。比較麻煩的就是旅行中經(jīng)期的衛(wèi)生，畢竟不是在自己家里，條件還是非常有限的。女性在旅行中如何做好經(jīng)期衛(wèi)生呢？

女性旅行中適逢月經(jīng)來潮，切不可忽視經(jīng)期衛(wèi)生。女性行經(jīng)期間身體抵抗力下降，體力處于低限，所以女子行經(jīng)期間必須注意適當休息，避免較長時間的劇烈運動，如徒步旅行和登山。同時要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要長久呆在潮濕陰涼的地方，更不能進行冷水浴，絕對禁止游泳，還應防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外陰，飲食勿過于辛辣刺激或過于寒涼飲冷，只有注意了經(jīng)期衛(wèi)生保健，才能有效防止婦科疾病的發(fā)生。

不少婦科疾病的產(chǎn)生就與經(jīng)期衛(wèi)生有關，女性不能阻止經(jīng)期的到來，所以只能在經(jīng)期是做好護理，讓自己安全舒適的度過月經(jīng)期。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 旅行時也要做好經(jīng)期衛(wèi)生，最新旅行時也要做好經(jīng)期衛(wèi)生，關于旅行時也要做好經(jīng)期衛(wèi)生的資訊

分享到：

相關閱讀