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經(jīng)期腹脹是什么原因？

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-30 09:47:58      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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腹脹的感覺就像是肚子裝著個(gè)皮球，讓人感覺到那個(gè)是累贅。月經(jīng)期的女性經(jīng)常會(huì)感到腹脹，進(jìn)而影響到周邊器官，這些女性也常常會(huì)出現(xiàn)便秘等不良

腹脹的感覺就像是肚子裝著個(gè)皮球，讓人感覺到那個(gè)是累贅。月經(jīng)期的女性經(jīng)常會(huì)感到腹脹，進(jìn)而影響到周邊器官，這些女性也常常會(huì)出現(xiàn)便秘等不良的癥狀。腹脹主要是和飲食有關(guān)，但是有些情況下腹脹也和月經(jīng)的周期有關(guān)。

脹痛有時(shí)同飲食有關(guān)，有時(shí)也與月經(jīng)周期有關(guān)系。女性月經(jīng)周期來(lái)了的時(shí)候，肚臍下面的下腹腔會(huì)因?yàn)橹芷诘倪\(yùn)行導(dǎo)致周邊器官受影響，所以有的人會(huì)絞痛、拉肚子，有的人會(huì)便秘。會(huì)便秘的人，肚子就會(huì)脹痛，有時(shí)會(huì)脹得非常嚴(yán)重。所以，在脹痛診治時(shí)如果患者是女性，一方面要考慮飲食，另一方面也要考慮是否和月事周期有關(guān)。這也與很多女性平日飲食上不太注意，喜歡吃冰冷的食物有關(guān)，熱脹冷縮導(dǎo)致下腹繃得緊緊的，所以必須用調(diào)經(jīng)的方法。只要生理周期順暢正常，肚子脹痛的情況自然改善。

要改善經(jīng)期腹脹的情況，除了飲食要正常之外，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓腸胃蠕動(dòng)。經(jīng)期腹脹和心情也有很大的關(guān)系，因此月經(jīng)期間保持預(yù)愉悅的心情對(duì)緩解腹脹也有很大的幫助。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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