導(dǎo)
讀
大家知道平安夜應(yīng)該吃什么嗎?沒錯,平安夜要吃蘋果。據(jù)說平安夜吃蘋果能讓大家在新的一年平平安安,所以大家記得今晚吃蘋果喔。但是,對于那些
大家知道平安夜應(yīng)該吃什么嗎?沒錯,平安夜要吃蘋果。據(jù)說平安夜吃蘋果能讓大家在新的一年平平安安,所以大家記得今晚吃蘋果喔。但是,對于那些剛好來例假的女性來說,經(jīng)期有很多的飲食禁忌,就算是水果,也不能亂吃。那么,當經(jīng)期撞上平安夜時,可以吃蘋果嗎?
女性在月經(jīng)期間身體的抵抗能力比較弱,所以此時應(yīng)該多吃一些新鮮水果和蔬菜,而蘋果是溫性水果,具有清熱除煩、潤肺開胃、生津止渴的功效,而且還能夠降低膽固醇,所以經(jīng)期可以蘋果。貼心提示:月經(jīng)期吃生冷之物,一是對消化有所阻礙;二是容易傷人體陽氣,導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。所以在經(jīng)期的時候,各位女性朋友千萬不要吃寒涼的水果。 (責(zé)任編輯:zxwq)