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補鈣，幫MM告別痛苦的那幾天

發(fā)布時間： 2016-12-01 09:32:24      來源：女性健康網(wǎng)
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經(jīng)前期綜合癥令很多女性備受困擾，盡管有關(guān)經(jīng)前期綜合癥仍存在很多疑問，但已經(jīng)證實與體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)，最新的研究還發(fā)現(xiàn)存在經(jīng)前期綜

經(jīng)前期綜合癥令很多女性備受困擾，盡管有關(guān)經(jīng)前期綜合癥仍存在很多疑問，但已經(jīng)證實與體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)，最新的研究還發(fā)現(xiàn)存在經(jīng)前期綜合癥的婦女體內(nèi)鈣代謝會出現(xiàn)異常，這至少從另一方面證明了補鈣確實有效。

紐約哥倫比亞大學(xué)的SusanThys-Jacobs博士發(fā)現(xiàn)：補鈣能將PMS減少50%。Jacobs醫(yī)生選擇了441名年齡介于18～45歲，有明確PMS癥狀的女性參與試驗，將她們分成兩組，一組每天服用1200mg鈣劑，而另一組則服用安慰劑。三個月后進行對比，服用鈣劑的一組所有不適癥狀總體上減輕了48%，服用安慰劑組只減輕了30%。而且?guī)缀跛械陌Y狀都能通過補鈣得到緩解：情緒波動減輕了45%，水腫減輕了36%，食欲增加和疼痛都減輕了54%。

盡管有關(guān)PMS仍存在很多疑問，但已經(jīng)證實與體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)，最新的研究還發(fā)現(xiàn)存在PMS的婦女體內(nèi)鈣代謝會出現(xiàn)異常，這至少從另一方面證明了補鈣確實有效。

因此，備受痛苦騷擾的MM們和無緣無故被罵的男友們，試試給身體補鈣吧，適當(dāng)服用鈣之緣等補鈣制劑，告別痛苦的那幾天！

（責(zé)任編輯：zxwq）

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