人人澡人人妻人人少妇,国产三级在线视频播放线,国产白丝JK捆绑束缚调教视频

女性月經(jīng)推遲吃什么好呢？

發(fā)布時間： 2016-12-01 09:32:29 來源：女性健康網(wǎng)

小中大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

手機查看

月經(jīng)推遲是困擾很多女性患者的一個重大問題，那么，月經(jīng)推遲吃什么好?下面是關于女性月經(jīng)推遲飲食方面的注意事項。

月經(jīng)推遲的肉類飲食選擇：

1、羊肉：能御風寒，又可補身體，對一般面黃肌瘦、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用。

2、雞肉：雞的肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調(diào)方法，并富有營養(yǎng)，有增強體力、強壯身體的作用，同時還有滋補養(yǎng)身的作用。烏雞肉烏雞入腎經(jīng)，具有溫中益氣、補腎填精、養(yǎng)血烏發(fā)、滋潤肌膚的作用。凡虛勞羸瘦、面瘦、面色無華、水腫消渴、產(chǎn)后血虛乳少者，可將之作食療滋補之品。

3、牛肉：牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

4、魚肉：鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

月經(jīng)推遲的蔬菜飲食選擇：

1、蘿卜：蘿卜營養(yǎng)豐富，具有多種藥用價值。在我國民間有“小人參”之美稱，蘿卜維生素C的含量高出蘋果、橘子、梨等高出5—8倍。

2、空心菜：性味甘、平，無毒。功用解毒，主要能解毒菌類中毒。清熱涼血。利尿。適用于食物中毒，吐血鼻衄，尿血，小兒胎毒，癰瘡、疔腫、丹毒等。內(nèi)服或外用。

3、大白菜：大白菜性微寒，有清熱除煩、利尿通便、養(yǎng)胃生津之功。

4、苦瓜：瓜熟色赤，苦味減，寒性降低，滋養(yǎng)作用顯出，與末熟時相對而言，以清為補之。

專家指出，女性月經(jīng)推遲一般與飲食有關，所以在日常生活中的飲食上要多加重視，避免因飲食不當而導致疾病的發(fā)生。

（責任編輯：zxwq）