女性吃豬血好處到底有多少呢

　　女性吃豬血好處到底有多少呢，寒冷的冬天我都會(huì)選擇涮火鍋來(lái)暖身體，而豬血是我們涮火鍋?zhàn)罴巡穗?，那么豬血對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處呢，下面就讓小編為大家具體介紹下吧。

　　下面我們具體分析一下冬季吃豬血的好處，首先是促進(jìn)排毒，豬血能很好地清除人體內(nèi)的粉塵及有害金屬微粒對(duì)人體的損害;現(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)，豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后，可以產(chǎn)生一種消毒及潤(rùn)腸物質(zhì)。

　　這種物質(zhì)可以與進(jìn)入人體內(nèi)粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng)，之后通過(guò)排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。因此，常吃豬血可以排出體內(nèi)有害物質(zhì)哦。

　　防治缺鐵性貧血

　　因?yàn)樨i血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在的，非常容易被人體吸收利用，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段兒童及孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血之菜肴哦，能防治缺鐵性貧血，并有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥。

　　止血作用

　　因?yàn)樨i血含有維生素K，可以促使血液凝固，因此有止血作用。

　　提供多種微量元素

　　豬血能為人體提供多種微量元素，對(duì)腎臟疾患、營(yíng)養(yǎng)不良、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處，可用于治療吐血衄血、頭暈?zāi)垦！⒈缆┭獣?、損傷出血以及驚厥癲癇等癥;

　　能抗衰老

　　豬血多磷脂，而磷脂能使乙酰膽堿量增加，使神經(jīng)細(xì)胞之間聯(lián)系迅速，從而改善人記憶力。因此，有早期老年性癡呆癥的患者宜多吃豬血。

　　有抗癌作用

　　醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤生長(zhǎng)。科學(xué)家從豬血中分離出1種名為“創(chuàng)傷激素”的物質(zhì)，它可將壞死和損傷的細(xì)胞除掉，并能作用于受傷組織，使其逐漸痊愈并恢復(fù)正常功能。這在其他食品中是難以獲得的。

　　以上是冬天食用豬血的一些好處，不僅能夠排毒通便，還能美容養(yǎng)顏，適合女士食用。