如何分清自己的臉部肌膚類型

 　　飲食對身體健康影響是很大的，有些食物吃的過多對身體并沒有好處，這在我們的皮膚上就可以看出來，臉上的痘痘很有可能是飲食不注意導(dǎo)致的。我們也可以知道-哪種食物對臉部皮膚有傷害，分清自己的臉部肌膚類型，下面小編來為大家介紹，一起看看吧。

　　糖果臉

　　特征：

　　憔悴臉，額頭有較多的細(xì)紋和皺紋，眼睛下方下垂，痘痘遍布全臉、皮膚變薄并且氣色不佳，以及稀疏的眉毛。

　　原因：

　　糖分會破壞腸道內(nèi)菌群的平衡，引發(fā)粉刺、痘痘的生長。而消化道系統(tǒng)的健康與否，通常會反映到額頭上。

　　乳糖臉

　　特征：

　　眼皮浮腫、眼袋和黑眼圈明顯，下巴有白色斑點(diǎn)。

　　原因：

　　乳糖不耐癥是一種常見的問題，它影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致在體內(nèi)產(chǎn)生不良反應(yīng)。這很可能是眼睛會變得浮腫、眼袋更加明顯的原因。而牛奶中的雌激素和孕激素會導(dǎo)致你的皮膚細(xì)胞過度生產(chǎn)而堵塞毛孔。

　　酗酒臉

　　特征：

　　雙眉中間的川字紋、深深的法令紋、眼瞼下垂、皮膚缺水、毛孔粗大，以及微紅的臉頰。

　　原因：

　　酒精會使皮膚脫水，進(jìn)而有老化、生長細(xì)紋等問題。而雙眉中間的區(qū)域反映出肝臟健康，所以你可以在這里看到更多的紋路。酒精亦會引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致潮紅。

　　麩質(zhì)臉

　　特征：

　　浮腫并且泛紅的臉頰，下巴周圍出現(xiàn)黑色素沉淀導(dǎo)致的色斑，以及面皰的生成。

　　原因：

　　麩質(zhì)是谷物特別是小麥中的一組蛋白質(zhì)。麩質(zhì)食物可能會造成皮膚上的疹類癥狀，導(dǎo)致浮腫或皮膚潮紅。若對麩質(zhì)食物過敏的人，更會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，故引發(fā)下巴區(qū)塊的面皰生成。

　　以上的介紹大家應(yīng)該知道了，飲食決定了我們的健康，特別是皮膚狀態(tài)很多都是有反應(yīng)的，不健康的飲食對皮膚的傷害也是很大的，特別是酒精，希望大家在飲食中多加注意。