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子宮內(nèi)膜異位癥患者在飲食上要注意哪些

發(fā)布時間： 2017-02-13 15:03:01      來源：久久健康網(wǎng)
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　　子宮功能內(nèi)膜異位癥困擾很多女性朋友，雖然就可以治療痊愈，但是子宮內(nèi)膜異位患者在生活習(xí)慣還是要注意，特別是飲食上，那么子宮內(nèi)膜異位癥患者在飲食上要注意哪些呢?下面小編來告訴大家

 　　子宮功能內(nèi)膜異位癥困擾很多女性朋友，雖然就可以治療痊愈，但是子宮內(nèi)膜異位患者在生活習(xí)慣還是要注意，特別是飲食上，那么子宮內(nèi)膜異位癥患者在飲食上要注意哪些呢?下面小編來告訴大家應(yīng)該注意的飲食，一起看看吧。

　　子宮內(nèi)膜異位的患者，在飲食方面也要特別注意，建議減少攝取以下食物：

　　1、生冷食物

　　包含冰飲、冰品、涼性的生菜色拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。

　　2、油炸食物

　　炸物當中的豐富的動物油脂，含有大量omega-6脂肪酸，會讓身體制造更多女性荷爾蒙，增加經(jīng)痛的機會。

　　3、咖啡

　　咖啡絕對要少喝，因為咖啡因會加劇子宮經(jīng)攣，尤其是計劃懷孕的人，咖啡最好是能不喝就不喝。

　　4、甜食

　　糖分的攝取也要減少，因為糖容易影響情緒變化，間接也會影響經(jīng)痛。

　　以上就是子宮內(nèi)膜異位癥患者在飲食應(yīng)該要注意的，除了避免上述飲食，建議可以適量補充粗纖維、富含維他命B的食物，比如：菠菜、豆類、牛肉、豬肝等，也別忘了鈣質(zhì)的攝取，還要盡量多多運動。

標簽閱讀: 子宮內(nèi)膜異位癥 子宮 飲食

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